Неделя без сахара

Уже неделю без сахара. Сначала было легко, а сейчас самочувствие плохое, сил нет. Когда прям невтерпёж - немного мёда ем. Сухофрукты начала есть. Много ем вообще 😳. Кто отказывался от сахара, было такое?

23 сентября 2018, 13:27

Gemini

Незнакомка

[399639884]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 25 сентября 2018, 11:45 Перейти

[3476284059]

23 сентября 2018, 13:49

а как это возможно? сахар же везде содержится

Гость

[2882427509]

23 сентября 2018, 13:49

Я не ем сахар уже лет 8. Хорошо себя чувствую. Сладости очень редко, именно из-за того, что мне не вкусно. Фрукты всегда на столе.

Екатерина

[1977466701]

23 сентября 2018, 14:08

Продолжайте, Вы вошли в стадию "ломки". Сил не будет, апатия, возможно головные боли. НО ЭТО ВРЕМЕННО! Потом будет супер, и хотеться сахара не будет. Фрукты ешьте обязательно, не отказывайтесь. У меня так было. Минус 5 кг за два месяца, плюс забыла про отеки по утрам.

Gemini

Незнакомка

[399639884]

23 сентября 2018, 14:22

Сообщение было удалено

Сахар природного происхождения ем. Фрукты, мед. Орехи ем.

Gemini

Незнакомка

[399639884]

23 сентября 2018, 14:23

Екатерина

Сообщение было удалено

Фрукты ем) а сейчас употребляете сахар?

Gemini

Незнакомка

[399639884]

23 сентября 2018, 14:24

Гость

Сообщение было удалено

Ого! 8 лет. Я сладкое очень люблю, но организм плохо реагирует😞

Гость

[2343402250]

23 сентября 2018, 19:53

Сообщение было удалено

видимо про рафинированный сахар речь, а не про глюкозы-фркутозы и прочие -озы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!