Не могу похудеть питаясь до 500кк
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
15 ответов
Последний —
Перейти
Гость
9 дней это ерунда. вы попробуйте 9 мес на таком питании продержаться
Мужчина
Автор
Сообщение было удалено
Люди на голодовке теряют 320-340 грамм ежедневно. Точка. Если вы вес набираете, значит много жрете.
UЕBAN
ат твайих познаний ф диеталогии у миня воласы ва фсех мистах шывеляййа. на угливодах сушицца, можед ты йещо и веган нах? прадалжай ф том жы духе толька гoвниццо фключи ф свой рацион.
Понятно, что не получается.
Вы же этими 500 калориями угробили обмен веществ.
И 500 ка
Зачем вам худеть до 37 килограмм!!?
Это не нормально.
До 40-45 ещё можете, но до 37 не нужно.
Нельзя питаться только яблоками и морковью.
Ваш организм недополучает витаминов, клетчатки, белков...
Это не скажется на Вашем здоровье хорошо.
Всё таки попробуйте питаться сбалансировано.
Вы же этими 500 калориями угробили обмен веществ.
И 500 ка
Зачем вам худеть до 37 килограмм!!?
Это не нормально.
До 40-45 ещё можете, но до 37 не нужно.
Нельзя питаться только яблоками и морковью.
Ваш организм недополучает витаминов, клетчатки, белков...
Это не скажется на Вашем здоровье хорошо.
Всё таки попробуйте питаться сбалансировано.
Гость
чих-пых
Сообщение было удалено
Вы в своём уме ? При ее росте она выглядит полной! Я вешу 40 кг и все равно прям уж худой назвать нельзя
Гость
Гость
Сообщение было удалено
рост минус 105 ещё не толстуха, но уж явно не худышка.
эюя
500кк из углей, белков ноль жиров ноль. это значит прощай мышцы и месячные. похудев на такой чудо диете вы будете по прежнему дрябло жирной скиннифэт(жир на костях) с убитым метаболизмом и гормоналкой.
эюя
Сообщение было удалено
+++
Автор
Сообщение было удалено
Я вам советую не зацикливаться на калориях, а следовать сбалансированному питанию. Можно есть вобще практически все, но с рациональным подходом т.е. 5-6 раз в день, маленькими порциями. Обязательно должена присутствовать рыба, фрукты, овощи. Да и помимо питания есть масса других нюансов почему у вас не уходит вес.
Гость
Dasha_Beauty
Сообщение было удалено
Сама жри 6 раз в день, надоели уже с этим дебильным советом, жвачные животные
Гость
Автор, добавьте в рацион белка, хотя бы растительного, а то вас одни углеводы
Гость
Сообщение было удалено
Как грубо, но забавно :) Вам кроме похудения еще надо бы к психологу хорошему, чтобы на весь мир не злиться :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инна
Мне удалось похудеть только с помощью рекомендаций врача, он мне прописал тогда Голдлайн Плюс. Вот с ним намного легче весь этот процесс прошелся. До этого пробовала диеты, но срывалась и снова набирала. Купила в онлайн-аптеке.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 041 тема
Новые темы за сутки: 49 тем
- Как похудеть без диеты5 ответов
- Как похудеть?3 ответа
- Любимая сладость9 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Любимая сладость9 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого5 ответов
- Как похудеть без диеты5 ответов
- Как похудеть?3 ответа
- Как долго длится плато?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Но в объемах я стала еще больше, уже 9 дней на таком питании и я скинула сначала 1 кг, но он сегодня вернулся, хотя вчера я поела на 370 ккал.
Я не понимаю, что я делаю не так? Почему у всех уходит по 3-5 кг за неделю, у меня же 0 результата
Просьба не писать, что это мало калорий. Это нормально, в день мне нужно есть 1000, чтоб не толстеть(учитывая мой рост и вес). И все мои знакомые питаясь до 500 ккал хорошо похудели, у них это быстро получилось, никакой жир не запасается
А у меня все наоборот
Пп и спорт мне не помогает, я пробовала. Т.к в пп нужно есть не менее 1200 ккал, я питалась на 1200 ккал и занималась спортом, максимум тоже похудела на 1-2 кг за 3 месяца.