Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
8 ответов
Последний —
Перейти
Вегетарианец.Мясо и рыбу ни ем от слова вообще.
Мой предел это колбасы,да селедка с сушенной воблой.
Источник: http://www.woman.ru/health/diets/thread/5037384/
© Woman.ru
Спасибо, посмешили)))
Мой предел это колбасы,да селедка с сушенной воблой.
Источник: http://www.woman.ru/health/diets/thread/5037384/
© Woman.ru
Спасибо, посмешили)))
Гость
Диета Джей Джей Смит, потеряла 7 кг за 12 дней, и смузи можно носить с собой везде. Трудно было но вес не возвращается если следовать рекомендациям
Гость
Попробуйте суповую диету. Продаются такие сухие супы - Мистраль, Yelli ( в ашане например есть). Там натуральные компоненты, никаких глютаматов и пр. Кидаете в кипяток и варите, после варки - солите. И все, можно есть.
между прочим в фруктах много сахара. вы сами назвали проблему. сидячий образ жтзни. значит меняйте его. вот и все. ходите в зал,занимайтесь. не ешьте жареное, соленое, сладкое, копченое, всякие чипсы, газировку, химию одним словом
Тебе спортом заниматься надо, а не "помыл-съел". У меня муж тоже пухленький был, но я заставила его худеть. Нашла для него парочку программ и диет. Вам тоже советую
Сообщение было удалено
Ну,спортом типо качалки мне нельзя,сердце так себе.Разве что на велике...Но вот в чем беда-у меня Астрахань.Тут кататься на велике осенью и зимой это значит отморозить себе все,что только можно и нельзя.Потому и хочется подобрать правильное питание дабы скинуть хотя бы 10-15 кг до конца марта-начала апреля.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
Парень, в спортзале до "качалки"работать надо месяца 3. Тренера нанимай и работай только со своим весом,т.е. отжимания, приседания, подтягивания. До гантелей тебя не допустят. Здоровье и похудение возможны со спортом.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 119 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса12 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть8 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Как уменьшить бедра?6 ответов
- Как похудеть?11 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса12 ответов
- Надоело худеть8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
P.S Вегетарианец.Мясо и рыбу ни ем от слова вообще. Впрочем и всякие каши.Мой предел это колбасы(но краковская...Там и мяса толком нет) ,да селедка с сушенной воблой.
P.S.S Девчат,не забываем,что я все таки парень.Мой предел готовки это кое-как сварганить суп,ну и сделать оливье(попутно угробив половину картошки).Так что мне нужно меню из разряда "помыл-съел".