Сегодня села на диету …

Сегодня села на диету ПП, цель минус 17кг

Девочки присоединяйтесь. Пишите советы, рассказывайте о Ваших достижениях.мой рост165, вес 65. Это ужас. Родила 8 месяцев назад. Была 57кг. Думала само уйдет, а в итоге только наросло. Появилась лень ко всему. И меня это бесит. Раньше до беременности занималась плотно спортом. Сейчас не могу переступить порог зала, а очень хочется, но какой то барьер. Не уверенность в себе, не могу даже в зеркало смотреть. С первым ребенком точно так же набирала. Потом к лету 12кг скидывала за 2 месяца. Спорт и низкоуглеводка. Сейчас пока питание, но планирую в январе в зал.

28 декабря 2018, 14:20

mama_alena

Редкая птица

[400516264]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

210 ответов

Последний — 22 мая 2024, 08:23 Перейти

mama_alena

Редкая птица

[400516264]

05 марта 2019, 17:45

#204

Гость

Сообщение было удалено

🤣🤣🤣 да уж! К лету идем)))

mama_alena

Редкая птица

[400516264]

05 марта 2019, 17:46

#205

Гость

Сообщение было удалено

Хороший совет. Про капусту попробую.

Арина

Незнакомка

[400836433]

06 марта 2019, 12:32

#206

mama_alena

Сообщение было удалено

я после беременности не без помощи специалистов худела, а то самой как то не получалось, а если еще и в зал идешь, то тоже удобно есть те кто и питание составляют и программы тренировок

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!