Кто будет худеть после праздников?

Автор, как можно столько жрать, чтобы набрать столько кг? Вы вообще в своем уме?

Я,во мне 8 кг. лишних,хоть бы 5 сбросить,раньше за неделю спокойно эти 5 кг. Скидывала,сейчас хренушки😑

Да, легко. Я 8-9 кг за месяц набрала!😣🍰🍰🍰🍧🍤🍪🍪🥓🥓🧀

Я ничего не набрала, но сейчас на строгой диете, так как всё это обжиралово посадило мне желудок. Замучила изжога, не худею, а лечусь.

Я уже давно хочу похудеть килограмм на 5. Абонемент уже купила, но из за этих праздников лень опу с дивана поднять.

А зачем ждать окончания праздников?В секциях и на фитнесе сейчас рай, народу нет, все разъехались

это гормональный процесс, я за 7 дней как-то набрала 8 кг, потому что гормональный фон изменился. Ну я была до того худая, а стала нормальная.

Я дома сидела долго из-за ремонта, плюс гормоны пила , вот и набрала

я с 29дек (два дня рождения 29/30) по 5 января вообще не набрала, не смотря на обилие маянезных салатеков и бухач.Два кг прилипли за вчерашний день, наверно к весне сгоню, ходить тяжело

У меня нет абонемента , но я сейчас покупаю уже одежду, готовлюсь

Присоединяюсь ))) Держу минимум-41 кг. ПП+кардио+спорт. За неделю уже 43. Тип "яблоко",как будто беременная ))) Не работаю,много сплю,нагрузки нет,на спорт забила,корпоратив с пирогами,потом алкоголь,много фруктов по ночам.Ещё 3 дня расслабляюсь.)) Через неделю начну как обычно:зарядка,вечером кардио на улице,дома упры. А диеты это не для меня)) Но малый вес медленно уходит.У меня только к марту скинется.

не понимаю людей,кто сразу пишет негатив и обвиняет))
Худеть главное начать)) Я бы даже сказала, лучше начать осознанно питаться=)
И тренировки всегда сложнее начинать,чем диету. Тем более что тренировки это 20%, а питание 80% от результата.

У меня 45 кг.. за праздники 46.. Решила, что да, фрукты по ночам - вредно:-) Думаю перейти на ягоды - заморозку..

И еще вопрос.. Я утром и днем не ем - не хочу. Пью воду, чай, кофе. Вечером, после работы на сон грядущий ем и спокойно сплю сытая и довольная. Ищу тех, кто придерживается подобного образа - где искать?

И как? Не поправляетесь?