Сколько кг сбросить можно?
Kate
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Так можно только ещё набрать вес и подорвать себе здоровье. Чтобы похудеть нужно режим питания менять. Банально меньше жрать и больше двигаться
🙈
Девушка, Вам здоровья своего не жалко? Переходите сразу на пп и подключайте спорт. Быстро сброшенные кг ещё быстрее возвращаются, а иногда и с привесом.
Элина
Быстро сбросить лишний вес не получится, а если и получится оно так же быстро и возвращается, даже больше. Нужно правильно худеть, медленно, но результат того будет стоить. И помимо диет важно себя и физически нагружать.
Гость
ПП - это что?
Гость
Сколько ты свои жиры нажирала, столько и будешь худеть.
Гость
Ваш вес и рост? Я сегодня на Магги. Мой прошлый опыт: 1 мес.на Магги- минус 9 кг, потом сразу на второй круг и еще минус 5 кг. Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней. Японская тоже неплохая, но меня не устраивпет, там нет завтраком (мне сложно без них, а так они похожи)
Анна
Сообщение было удалено
И я на Магги сидела - 15 кг за 2 мес. Результатом была довольна.
Гость
Сообщение было удалено
Оооо, так у нас с вами одинаковый результат за 2 мес! 🤗А вы тоже сразу на второй круг пошли или был перерыв. Сколько за 1 мес скинули, и за 2 сколько ушло кг?
🙈
Сообщение было удалено
Правильное питание
Анна
Сообщение было удалено
Да сразу пошла на второй круг. За первый круг 10кг. За второй 5 кг.
Гость
Проверьте уровень белка и состояние почек прежде чем садиться на любую диету. А то можно заполучить себе траблы гораздо более сильные, чем 10кг
Гость
Сообщение было удалено
Уходят твои мышцы и вода, ду.рилка)))
Жир весь с тобой.
Жир весь с тобой.
Гость
Сообщение было удалено
Я акваэробикой занималась.
Гость
Сообщение было удалено
Мой рост вроде 165,а вес 54кг. Хочк вернуть свои 45 кг и влезать в одежду :(
Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 482 темы
Новые темы за сутки: 44 темы
- Здоровое тело1 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?290 ответов
- Кп2 ответа
- Кухня1 ответ
- Завтрак — это углеводы, а обед и ужин… Как называется такой подход и как вы его на практике реализуете?2 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Здоровое тело1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
За осень наела себе 10 кг,пыталась зимой скинуть,но не получалось из-за того,что не было мотивации,не знала с чего начать. Сейчас уже есть чёткая цель,но долго худеть я не хочу,не люблю ждать,хочу быстро. После диет этих планирую полностью на пп перейти