Сколько кг сбросить можно?
Kate
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
16 ответов
Последний —
Перейти
Так можно только ещё набрать вес и подорвать себе здоровье. Чтобы похудеть нужно режим питания менять. Банально меньше жрать и больше двигаться
🙈
Девушка, Вам здоровья своего не жалко? Переходите сразу на пп и подключайте спорт. Быстро сброшенные кг ещё быстрее возвращаются, а иногда и с привесом.
Элина
Быстро сбросить лишний вес не получится, а если и получится оно так же быстро и возвращается, даже больше. Нужно правильно худеть, медленно, но результат того будет стоить. И помимо диет важно себя и физически нагружать.
Гость
ПП - это что?
Гость
Сколько ты свои жиры нажирала, столько и будешь худеть.
Гость
Ваш вес и рост? Я сегодня на Магги. Мой прошлый опыт: 1 мес.на Магги- минус 9 кг, потом сразу на второй круг и еще минус 5 кг. Итого за 2 мес.минус 14! Диета классная, но сложноватая, очень хорошо обьемы уходят на ней. Японская тоже неплохая, но меня не устраивпет, там нет завтраком (мне сложно без них, а так они похожи)
Анна
Гость
Сообщение было удалено
И я на Магги сидела - 15 кг за 2 мес. Результатом была довольна.
Гость
Анна
Сообщение было удалено
Оооо, так у нас с вами одинаковый результат за 2 мес! 🤗А вы тоже сразу на второй круг пошли или был перерыв. Сколько за 1 мес скинули, и за 2 сколько ушло кг?
🙈
Гость
Сообщение было удалено
Правильное питание
Анна
Гость
Сообщение было удалено
Да сразу пошла на второй круг. За первый круг 10кг. За второй 5 кг.
Гость
Проверьте уровень белка и состояние почек прежде чем садиться на любую диету. А то можно заполучить себе траблы гораздо более сильные, чем 10кг
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Уходят твои мышцы и вода, ду.рилка)))
Жир весь с тобой.
Жир весь с тобой.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Я акваэробикой занималась.
Гость
Гость
Сообщение было удалено
Мой рост вроде 165,а вес 54кг. Хочк вернуть свои 45 кг и влезать в одежду :(
Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 484 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик15 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
За осень наела себе 10 кг,пыталась зимой скинуть,но не получалось из-за того,что не было мотивации,не знала с чего начать. Сейчас уже есть чёткая цель,но долго худеть я не хочу,не люблю ждать,хочу быстро. После диет этих планирую полностью на пп перейти