Голодать нужно только на воде, никаких диет, сейчас холодно не выдержите, лучше дождитесь лета, а пока читайте про голодание
Первый снег
[2786243217]
#2
Никаких чаев.
Мишель
[1700742617]
#3
С большого веса лучше худеть при помощи диетолога. Посмотрите программу LightWeight , где вам индивидуально составят питание и комплекс тренировок.
Гость
[1777970916]
#4
Александра
Сообщение было удалено
таким способом ты может и сбросишь, но вот и здоровое погубишь, лучше питаться правильно. Понимаю самой сложно бывает найти программу питания подходящую, я вот к био 8 обращалась
Гость :)
[765729611]
#5
Кто на диету ?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все выдержите, главное настроить себя. У меня завтра 3 день, настрой отличный на дней 10-14 планирую. Пью только воду. Самочувствие такое себе... но дальше больше)