Водное голодание.

Только неадекваты голодают для похудения, обычно им люди болезни излечивают

погуглите - поль брэг - чудо голодания. там все расписано. и вообше в инете много инфы.

если есть язва или другие проблемы с жкт - очень не рекомендую.

а для похудания достаточно слегка недоедать и ходить пешком. проверено.

почему никто не может понять что голоданием и диетами красивую фигуру не сделаешь? Нужно всегда питаться нормально-правильно, всю жизнь, тогда будет все нормально

Я за, давноуже хочу, даже содилась но всего 4 дня продержалась. Вот середине мая опять попробую. В проблемы с желудком не верю, люди на лечебном голодании по 30 дней сидят. Для начала попробую 7 продержаться, далеше уже посмотрю что будет.

в инете есть форум про голодание, там куча дневников где голодающие описывают как голодают, сколько в весе теряют, от чего лечатся и т.д.

я сама голодала 2 раза по 10 дней. теряла по 8 кг каждый раз но у меня был лишний вес примерно столько же сколько и теряла.

мама голодала один раз 8 дней, потеряла 7 кг. у нее было примерно 5 кг лишних.

кроме того после голодания полностью меняются привычки в еде, кожа очищается, и вообще самочуствие отличное, как заново родился.

Не пробовала долго голодать. Голодаю гдето раз в неделю, результаты хорошие