до 12 можно всё, а потом - ограничения
помогает ли такое правило "до 12 можно всё, а потом - ограничения"? у кого был опыт? помогло ли? буду рада ответу)
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
нет такого правила
Гость
Воспитывать нужно с младенчества, иначе к 12 годам получите неуправляемого дebила.
Гость
Сообщение было удалено
я про употребление пищи спрашивала, но всё равно спасибо! буду знать ;)
Гость
Простите, но вы очень туманно сформулировали свой вопрос.
Роман
Некоторые вещи лучше вообще не есть, например сладкое.
Это, кстати, проще намного, чем в чем-то постепенно себя ограничивать.
Привыкаешь быстро, результат отличный.
Это, кстати, проще намного, чем в чем-то постепенно себя ограничивать.
Привыкаешь быстро, результат отличный.
Мишель
Лучше просто идите к диетологу, он вам все составит и не надо будет придумывать себе ограничения. И спортом надо заниматься.
Гость
Ну если вы просто хотите держать вес может и помогает, определеннно лучше съесть что-нибудь сладкое с утра, а не ночь. А чтобы похудеть, нужно урезать порции, т.е. не получится нажирать на 5000 ккал, хоть и до 12 и худеть при этом.
Гость
enastya
Сообщение было удалено
все везде всегда пишут, что надо 5 раз но дробными порциями, а тут придумать не понятно что придумываете
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вообще то есть правило что за 4 часа до сна можно кушать, а потом желательно не питаться для разгрузки желудка и что бы не отлаживались лишние калории
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 4 темы
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние56 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?9 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема