А до трех, вы что едите? После родов с 87 до 60, за 5 месяцев.
Екатерина
[455728494]
#2
Это очень вредно и бесполезно(( Не есть надо за три/четыре часа до сна. Вы будете 10 часов ходить без еды что-ли ?
Гость
[964290993]
#3
А желудок как отреагирует? Гастрит не разовьётся?
весна
[3936724578]
#4
Гость
Сообщение было удалено
Очень даже неплохо!
весна
[3936724578]
#5
Екатерина
Сообщение было удалено
Насчет отказа от пищи после 15 пока утверждать не могу:хочу на себе проверить и интересуюсь опитом других,но вот после 17-18 не есть не только можно,а даже нужно.Почитайте Чичагова.И еще:вековая народная МУДРОСТЬ:завтрак скушай сам,обедом поделись с другом,а ужин-врагу.100% истина
Гость
[3204491683]
#6
У меня было -5 кг за две недели Хочу опять так
весна
[3936724578]
#7
Гость
Сообщение было удалено
Тоже не спится?))
Ноу
[1833470653]
#8
Екатерина
Сообщение было удалено
Почему 10 то? Если автор ложится в 22, то 7 часов.
Ноу
[1833470653]
#9
Я после 18 не ем. Но я спать в 21.30 ложусь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!