Разгрузочный день на изюме

Это как? Неделю голодаешь, а потом целый день изюмом отъедаешься?
Мда, такой запас глюкозы на пузе просто обязан отложиться.
И чего только люди не выдумают...

А как вам разгрузочный день на булках?

Вы хоть в курсе сколько в изюме сахара? Мда. Действительно, ещё на шоколаде попробуйте.

Вы собрались лопать фруктозу, простой сахар в чистом виде и что именно разгружать собрались? Пожалейте поджелудочную, новую вам не выдадут.

Ну в принципе на чем угодно можно разгрузку проводить. Смысл разгрузочного дня не сброс веса ( то что вы сбросите потом вернется,так что не обольщайтесь). А в том чтобы организм чуть отдохнул и выгнать лишнюю воду. Можно и на изюме,но только не много! Одна горстка раз в 2-3 часа.