ускорить обмен веществ в организме
Подскажите пожалуйста, верный способ ускорить обмен веществ в организме?
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 886 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Максимально, но не до изнеможения, увеличить физическую активность и сократить до разумного минимума количество углеводов.
Гость
Увеличить сухую массу тела.
Ксю
Советую добавить нагрузку в виде спорта, чередуйте белково-углеводные дни, еще мне помогли пастилки Диета Перфета, это вкусные витамины, которые помогают на каждом этапе похудения, ускоряют обменку, уменьшают аппетит и тягу к сладкому.
Нина
Кардио-тренировки и эваларовский липотропный фактор вам в помощь). Первое разгоняет кровоток и снижает сахар в крови, второе стимулирует жировой обмен и снижает холестерин. Я на таком подходе избавилась от 10 килограмм, причем вес не возвращается.
Ангелина
Мне помогла витаминная капельница для детоксикации органзма,очень действенная.Стала намного лучше себя чувствовать и организм очистился от токсинов.Но такое делают только в Clean Clinic в Москве,там очень хорошие терапевты,могу порекомендовать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Жанна
Всё-таки больше всего на обмене веществ сказывается Ваш возраст. Если уже больше 40 и наступил климакс, тяжело всё это поддерживать в норме. Мне помогает только ледис формула больше чем поливитамины, потому что содержит биофлавоноиды... например дикий ямс поддерживает гормональный фон и как следствие метаболизм тоже не страдает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 038 тем
Новые темы за 3 дня: 139 тем
- Любимая сладость5 ответов
- Как же сложно отказаться от сладкого4 ответа
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Как долго длится плато?3 ответа
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть3 ответа
- Девушки, которые считают калории14 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Мои попытки похудеть36 ответов
- Посоветуйте витамины18 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?15 ответов
- Девушки, которые считают калории14 ответов
- Может кто посоветует, как набрать вес и сил после операции на кишечнике?12 ответов
- Диеты из нулевых жесткие10 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Вес5 ответов
- Любимая сладость5 ответов
Предыдущая тема