Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
267 ответов
Последний —
Перейти
снова до срыва? плюшки ватрушки )
ща *** устроим.
ноги поднимать на диване.
10 раз прямые носки на себя.
на каждом боку - 10 раз носки на себя.
и лежа на пузе - 10 раз.
потом на бок -- и махи одной ногой под углом 45. носок на себя.
20 раз каждый бок.
эти ватрушки на ффсю жизнь запомните.!
ща *** устроим.
ноги поднимать на диване.
10 раз прямые носки на себя.
на каждом боку - 10 раз носки на себя.
и лежа на пузе - 10 раз.
потом на бок -- и махи одной ногой под углом 45. носок на себя.
20 раз каждый бок.
эти ватрушки на ффсю жизнь запомните.!
лежа на пузе не получится, скатится с дивана 🤭
VeryMe
Эх, товарка, товарка....)))
Уже в который раз за ум и бока беремся?)
Уже в который раз за ум и бока беремся?)
Привет😁
Ну не наю, на мой взгляд, груди много не бывает:) я вот когда ем какое-то барахлишко, всегда говорю: ну, чтоб в грудь пошло)) но чего-то слабо действует 😂
Ну не наю, на мой взгляд, груди много не бывает:) я вот когда ем какое-то барахлишко, всегда говорю: ну, чтоб в грудь пошло)) но чего-то слабо действует 😂
Барахлишко🤣🤣🤣
А надо говорить, чтобы не ушло в грудь, тут действие от обратного, видимо. А я говорю:" хоть бы не в бока" через неделю здрасти-приехали😆
А надо говорить, чтобы не ушло в грудь, тут действие от обратного, видимо. А я говорю:" хоть бы не в бока" через неделю здрасти-приехали😆
VeryMe
Че-то ватрушку и булок захотелось, хотя сегодня вообще мыслей не было)
Вы никак тайный представитель какой-нибудь фирмочки типа Хлебный Край.
Продакт плейсмент на форуме, скрытая реклама и внушение)
Попросите увеличить вам проценты с продаж))
Вы никак тайный представитель какой-нибудь фирмочки типа Хлебный Край.
Продакт плейсмент на форуме, скрытая реклама и внушение)
Попросите увеличить вам проценты с продаж))
снова до срыва? плюшки ватрушки )
ща *** устроим.
ноги поднимать на диване.
10 раз прямые носки на себя.
на каждом боку - 10 раз носки на себя.
и лежа на пузе - 10 раз.
потом на бок -- и махи одной ногой под углом 45. носок на себя.
20 раз каждый бок.
эти ватрушки на ффсю жизнь запомните.!
ща *** устроим.
ноги поднимать на диване.
10 раз прямые носки на себя.
на каждом боку - 10 раз носки на себя.
и лежа на пузе - 10 раз.
потом на бок -- и махи одной ногой под углом 45. носок на себя.
20 раз каждый бок.
эти ватрушки на ффсю жизнь запомните.!
🤣🤣🤣🤣🤣не могу гаф, вы неотразимы
А как на животе носок на себя и по 10 раз, я ж переломлюсь)))
Ну ладно, щас попробую, если что сошлюсь на вашу тренировку 😆
А как на животе носок на себя и по 10 раз, я ж переломлюсь)))
Ну ладно, щас попробую, если что сошлюсь на вашу тренировку 😆
Так я и пивочко мы прибыли))) вместо чипсов взяла бейк роллс
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...736 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 109 -
Сергей ГубановПсихолог29 ответов -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
Гость
🤣🤣🤣🤣🤣не могу гаф, вы неотразимы
А как на животе носок на себя и по 10 раз, я ж переломлюсь)))
Ну ладно, щас попробую, если что сошлюсь на вашу тренировку 😆
А как на животе носок на себя и по 10 раз, я ж переломлюсь)))
Ну ладно, щас попробую, если что сошлюсь на вашу тренировку 😆
носок на себя -- не тянуть по балетному.
а стопа перпендикулярно ноге.
поднять - зафиксировать на 2 секунды. опустить ноги\ногу
сделать по 5 раз.
вспомнить ватрушки. отдохнуть. и по второму кругу.
.
.
а стопа перпендикулярно ноге.
поднять - зафиксировать на 2 секунды. опустить ноги\ногу
сделать по 5 раз.
вспомнить ватрушки. отдохнуть. и по второму кругу.
.
.
сегодня нужен сеанс " порка славянки после ватрушек"
и я на домину не подписывалась в одну плетку
привяжем к позорному столбу -- "она ела тесто" - и зафукаем!
и я на домину не подписывалась в одну плетку
привяжем к позорному столбу -- "она ела тесто" - и зафукаем!
Ой, а можно я доминой буду? Это мое состояние души по жизни. Может мне подработать доминой, я кста подумала?
Это же реально мое! Черт! Может затариться в секс шопе всяким латексом плетками и поводками и водить мужичков на поводке??
Это же реально мое! Черт! Может затариться в секс шопе всяким латексом плетками и поводками и водить мужичков на поводке??
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Следующая тема
Предыдущая тема
А как вы думаете, как могут на фигуре отразиться 3 подряд съеденные ватрушки?🤭