На сколько смогу похудеть пытаюсь по 400 кл за Неделю? Просто перед летом худела так за неделю на 8 кг, но за 4 месяца набрала 1,5 кг. Дайте советы как ускорить похудение!
Не пишите про 1500кл, спорт, пп:) Мне нужно быстро.
Если нужно быстро ешьте одни яблоки, только это добром не кончится.
То есть, вам а 1,5 кг нужно похудеть? Это просто, исключите соль, и лишняя вода выйдет из организма.
За неделю на 8 кг не худеют, даже если вообще не есть
Мир сумасшедших, уже весь интернет завален историями таких худеющих ))) Как похудеть - сидите НА воде неделю - очень быстро и эффективно. Потом вес вернется, но вам же нужно быстро и сейчас😵
То есть, вам а 1,5 кг нужно похудеть? Это просто, исключите соль, и лишняя вода выйдет из организма.
А вас не смущает, что натрий это необходимый организму электролит, недостаток или отсутствие которого приводит к неприятным последствиям? Если что, воду в организме задерживают углеводы.
А вас не смущает, что натрий это необходимый организму электролит, недостаток или отсутствие которого приводит к неприятным последствиям? Если что, воду в организме задерживают углеводы.
+ смысл потери веса в том, чтобы избавиться от жировой массы, а не воды или мышц.
А вас не смущает, что натрий это необходимый организму электролит, недостаток или отсутствие которого приводит к неприятным последствиям? Если что, воду в организме задерживают углеводы.
Нет, не смущает. Его достаточно в натуральном виде во многих продуктах, например, даже в молоке. Дополнительно его можно не добавлять.
Нет, не смущает. Его достаточно в натуральном виде во многих продуктах, например, даже в молоке. Дополнительно его можно не добавлять.
Конечно, можно пить такой продукт как молоко, который прежде всего способствует набору жировой массы, вызывает другие проблемы со здоровьем, и содержит недостаточное количества натрия. Все логично)) я
Конечно, можно пить такой продукт как молоко, который прежде всего способствует набору жировой массы, вызывает другие проблемы со здоровьем, и содержит недостаточное количества натрия. Все логично)) я
Вы о чем? Я - про то, что можно не добавлять соль в еду неделю и скинуть полтора кило за счёт выхода воды. А вы можете свою мысль коротко и просто сформулировать?
Вы о чем? Я - про то, что можно не добавлять соль в еду неделю и скинуть полтора кило за счёт выхода воды. А вы можете свою мысль коротко и просто сформулировать?
Да вроде сформулировала: 1. Недостаток натрия опасен. 2. Потеря веса это потеря жировой массы, а не воды. 3. Если цель убрать лишнюю воду, то надо убрать все углеводы, кроме овощей.
Да вроде сформулировала: 1. Недостаток натрия опасен. 2. Потеря веса это потеря жировой массы, а не воды. 3. Если цель убрать лишнюю воду, то надо убрать все углеводы, кроме овощей.
Бабе на 1,5 кг нужно похудеть за неделю. Это только вода. Жировая масса так быстро не уйдёт, чего не ешь. Особенно после того, что она уже а 8 кг похудела.
За неделю на 8 кг не худеют, даже если вообще не есть
Худеют:)
Мир сумасшедших, уже весь интернет завален историями таких худеющих ))) Как похудеть - сидите НА воде неделю - очень быстро и эффективно. Потом вес вернется, но вам же нужно быстро и сейчас😵
Я просила не писать об этом. Я худела таким образом несколько раз и вес держался отлично и не набрался, просто нужно делать правильный выход :)
Легко похудела по диете Бородиной. Если что советую https://vk.com/wall-199322923_2
Бабе на 1,5 кг нужно похудеть за неделю. Это только вода. Жировая масса так быстро не уйдёт, чего не ешь. Особенно после того, что она уже а 8 кг похудела.
Почему нет? Потеря жира около 200гр в сутки. За 7 дней похудеет как раз на 1,5. Даже больше,т.к. вода уйдет. Но надо на ПП и пахать на кардио и спорте.
Конечно, желательно сделать рацион менее калорийным, но всегда же так всё равно не получиться, если хочется кушать, прежде всего вам нужно отказаться от сладкого и мучного, в этом деле мне помогла пищевая добавка турбослим активные волокна, которая помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, поэтому с ней значительно меньше бегаешь на кухню за перекусами, и соответственно вес быстрее уходит.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
После рождения сыночка,я сильно поправилась, дальше муж стал меньше на меня обращать внимание, и в итоге он сказал,что я толстая,и он полюбил другую, а нас бросает. Сколько я слез пролела , сколько умоляла вернуться, ноль внимания. Тогда я решила взять себя в руки, и начать худеь, я перепробовала наверное все диеты которые есть за эти 2 года, но ничего не помогала,я как была коровой, вес как был 90 кг так и оставался. Тогда мне подруга посоветовала ведунью ,говорит, что заговоры та читаети люди худеют, мама так ее похудела аж на 15 кг. Я быстро обратилась, делать то больше нечего было. Ее Whatsapp 89998087017. Взялась она за меня , читала месяц и с каждым днем как она мне и говорила, мой вес таял как на глазах. я похудела ничего не делая на 30 кг, кожа вся подтянутая, я легкая, счастливая, даже представить не можете, моя спасительница, советую ее всем свои подргуам,уже всем помогла, берет не дорого, дешевли даже чем разные таблетки для похудения или фитнес тренера,диетологи,а резульат действительно потрясающй, иногда не верю даже своим иногда еще глазам,это истинные чудеса. И мой бывший , когда уидел меня , прибежал, говорит, давай может попробуем опять, но нет, бросил нас сыном пусть и дальше бегает,а счастья я свое и так дождусь, мне нагадала ведунья.