Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
19 ответов
Последний —
Перейти
Дядя Сережа
Что за ***?) гдк белок, где жиры?) Я молчу про витамины и микроэлементы.
Дядя Сережа
Трансжиры и углеводы, классный тандем :)
Хизер
Я бы загнулась на таком питании. Поберегите здоровье!
Гость
Обед - домашняя лапша, собственно ручно сделанная.
Ужин - салат с тунцом, чуть чуть добавила кленового сиропа.
Выбросила покупную еду - манты, сырники, совсем не вкусно.
Ужин - салат с тунцом, чуть чуть добавила кленового сиропа.
Выбросила покупную еду - манты, сырники, совсем не вкусно.
Гость
слишком много углеводов
Скоро будут кости с жиром без мяса
пич
Мне не нравится рацион, особенно гречка. Не хватает супа и салата с зеленью
Гость
Покакала сегодня?
Наташа
Мм, привет язва желудка. Просто ***
Гость
По сравнению с моим просто супер. Завтрак: кофе с молоком. Обед: дошик. Перекус: Молоко. Ужин: Банан. Но уже голодная, видно, ночью гречку есть придется.
Но разве я бы так питалась, если бы у меня денег было нормально. То-то. Не гневи богов, автор, ешь нормально
Но разве я бы так питалась, если бы у меня денег было нормально. То-то. Не гневи богов, автор, ешь нормально
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чертополох
Бяда. Только каша еще нормально, но на обед. На ужин овощи и салаты. И желудку в радость и для сна нормально.
Ну шоколад да еще молочный....
А бутерброды колбаса с сыром...
Ладно вам 90лет.
Но думаю 20... 25... И букет хронических болезней , хотя вы не болеете( ну хронические заболевания не воспринимаются уже как болезнь). Привыкли.
Ну шоколад да еще молочный....
А бутерброды колбаса с сыром...
Ладно вам 90лет.
Но думаю 20... 25... И букет хронических болезней , хотя вы не болеете( ну хронические заболевания не воспринимаются уже как болезнь). Привыкли.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 718 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Предыдущая тема
Обед - горячие бутерброды с колбасой и сыром (150 грамм)
Ужин - гречневая каша.
А ещё я сегодня позанималась растяжкой 30 минут.