Моё питание 04.12.20.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.

Обед - оладьи (150 грамм); сметана (25 грамм); мандарин.

Ужин - вермишель Ролтон; мандарин.

За день 1312 калорий.

04 декабря 2020, 18:54

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

4 ответа

Последний — 04 декабря 2020, 23:17 Перейти

Гость

[1358132738]

04 декабря 2020, 19:05

И?

Гость

[1613816280]

04 декабря 2020, 19:11

Целый день была занята.
На ужин приготовила пюре с мясом и салатом с зеленым горошком. Получилось, на большой тарелке, красиво и вкусно.

Гость

[4037667801]

04 декабря 2020, 19:33

Калорий-то мало, но ведь это все быстрые углеводы.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!