Моё питание 16.12.20.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).

Ужин - суп (250 грамм).

Обеда не было, потому что я очень занята сегодня, нет времени даже поесть.

За день всего лишь 788 калорий.

16 декабря 2020, 19:15

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 16 декабря 2020, 19:52 Перейти

Гость

[3305446734]

16 декабря 2020, 19:29

Ужс вам норм от такого мизерного количества еды?

Гость

[335012097]

16 декабря 2020, 19:37

Ужас, опять эти шоколадки

Рыба

[716390012]

16 декабря 2020, 19:39

Гость

Ужас, опять эти шоколадки

меня тошнит уже от них...

Гость

[5156377]

16 декабря 2020, 19:41

завтрак - красное яблоко, овсяные хлопья
ранний ужин на пару - ячневая каша, мясные котлеты, лечо
планирую еще несколько яиц пожарить и со свежей помидоркой схомячить.

Гость

[47703276]

16 декабря 2020, 19:42

Питание кошмар конечно. Для стремящихся к гастриту и другим пищевым расстройствам

кибер принцесс@ снеЖа

[2105871983]

16 декабря 2020, 19:43

я с егодня поела свинины на завтрак.теперь чувствую себя не очень.весь день живот крутит даже на работу не вышла....а вы большая молодец! продолжайте в том же духе только не ешьте шоколад .

кибер принцесс@ снеЖа

[2105871983]

16 декабря 2020, 19:43

Всех здесь знаю

[402119149]

16 декабря 2020, 19:44

Гость

Ужс вам норм от такого мизерного количества еды?

Я же не каждый день ем так мало.Сегодня просто не было времени.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!