Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
21 ответ
Последний —
Перейти
Гость
Сегодня покакал 1 раз.
Гость
Вам ещё не надоела эта шоколадка?
Гость
А не надоедает есть одно и тоже?
Я бы с ума сошла от такого однообразного питания.
Я бы с ума сошла от такого однообразного питания.
Гость
А где витамины? Овощи, фрукты и тд?
завтрак: макароны и жареное куриное мясо в специях + кофе с молоком и киткатом
обед: зеленый час с кусочком запеканки
Есть хочу прям не могу
обед: зеленый час с кусочком запеканки
Есть хочу прям не могу
Гость
Есть каждый день столько сладкого,при этом так мало витаминов.Ну похудеете,но кожу и организм испортите,и че?
Гость
Бедный организм 😂
Гость
А вы заметили,что сначала ее все посылали,а теперь дружно обсуждают тему и следят за процессом? Автор,вы хоть помимо питания и вес и объемы расписывайте каждый день.Может вы там в бургер кинге строчите тему.
Болит живот
Как ты уже достала со своим питанием 😂 нельзя в одной теме писать? Вот чиканутая
Гость
100 грамм отбивных. ну-ну
Н.
Завтрак-черный хлеб, плавленный сыр хохланд.
Обед-Шурпа с бараниной.
Перекус раз-два апельсина.
Перекус два замороженные ягоды смородина клюква (люблю такое погрызть).
Ужин-одно жаренное яйцо и две сосиски. Огурец. Чай,мед.
Сколько калорий я хз, неважно.
Обед-Шурпа с бараниной.
Перекус раз-два апельсина.
Перекус два замороженные ягоды смородина клюква (люблю такое погрызть).
Ужин-одно жаренное яйцо и две сосиски. Огурец. Чай,мед.
Сколько калорий я хз, неважно.
Н.
Автор,а вам не захотелось вот к своей отбивной и курице что то добавить когда ели? Огурец,помидор, зелень,капусты квашенной там...я не про витамины,хотя и это важно,просто сухо как то так есть одну курицу без закуски...
Гость
Автор очень полная. На таком питании точно не сбросишь, но и не прибавишь. Вес будет стоять на месте
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 875 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?2 ответа
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?4 ответа
- Вес постоянно прыгаетНет ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?7 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав7 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?11 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...11 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...11 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?11 ответов
- Похудела ничего не делав7 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?4 ответа
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Вес постоянно прыгаетНет ответов
Предыдущая тема
Обед - отбивные (100 грамм).
Ужин - запечённая курица (200 грамм).
За день 1344 калории.