Насколько кг похудели за месяц ?

Примерно за три месяца на 40-50 кг.

Вечно худой, потому что квиддичем занимаюсь

3-4 кг в месяц на ПП уходило.

Послушаю

Моя мама с веса 100 кг за 3-4 месяца сбросила до 66 кг.
Сперва она была на пп, а потом ещё и спорт зал подключила.
Но я думаю что зал можно заменить тренировками дома, допустим с теми же спортивными резинками.
Процесс похудения больше от питания зависит, а спорт чтобы тело лучше смотрелось)

Тоже послушаю, сейчас худею как раз