А бананы утрм кушать вредно или нет? Люблю банан с овсянкой, но говорят вредно.

Диетология - 6 ответов на форуме Woman.ru (5390103)

Батошка

Пирожок форума

[402109972]

19 февраля 2021, 09:28

#1

почему вредно?

Гость

[1357362499]

19 февраля 2021, 09:32

#2

Батошка

почему вредно?

калорийность высокая у банана.

Трольче деКабана

[3667904231]

19 февраля 2021, 09:42

#3

Жизнь вообще вредная штука.

Гость

[3737849040]

19 февраля 2021, 09:56

#4

Для того что бы похудеть и не толстеть потом надо не только любой ценой сбросить килограммы, но и сформировать нормальные пищевые привычки. Для этого НЕ надо отказываться от банана и других фруктов, хлеба, макарон, мяса и всего остального, что так хейтят голодальщицы, а надо посчитать норму калорий комфортную для похудениях и бжу и есть любые продукты, в рамках этой нормы. Или это всё бесполезно, после пары месяцев овсяники на воде и куриной грудки вы сорвётесь и наберёте столько же, а может и больше.

Гость

[868172894]

19 февраля 2021, 11:42

#5

Гость

Для того что бы похудеть и не толстеть потом надо не только любой ценой сбросить килограммы, но и сформировать нормальные пищевые привычки. Для этого НЕ надо отказываться от банана и других фруктов, хлеба, макарон, мяса и всего остального, что так хейтят голодальщицы, а надо посчитать норму калорий комфортную для похудениях и бжу и есть любые продукты, в рамках этой нормы. Или это всё бесполезно, после пары месяцев овсяники на воде и куриной грудки вы сорвётесь и наберёте столько же, а может и больше.

Особенно хлеб с макаронами очень диетические продукты))) А главное витаминов в них 0, лучше уж бананы

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[602940717]

19 февраля 2021, 11:59

#6

Банан не навредит, но нужно ещё белок съесть на завтрак.
А не одни углеводы.

Диетология

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ