Диета 5 столовых ложек
Всем привет, есть кто сидит на 5 ложках? Давайте худеть вместе. Мне удалось похудеть с 50 размера до 48 на этой системе😊
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А что вы едите?
Гость
за какое время то на размер похудели? я за месяц с 48 до 44 на интервальном голодании, самомассаже и сыворотке корректирующей
Гость
Минус сколько кг?
♥️Рыжик♥️
Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
♥️Рыжик♥️
Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
Вообще даже не в кг проблема, мне главное от лишних см избавится сейчас. А то после примерки поняла что даже куртки на весну не сходятся, про летнюю одежду даже не говорю.
В планах пару раз в неделю занятия йогой или пилатес, аэробные нагрузки сейчас не по мне, болела перед новым годом все еще отдышка жуткая, на второй этаж как бабушка 105 летняя ползу🙈
В планах пару раз в неделю занятия йогой или пилатес, аэробные нагрузки сейчас не по мне, болела перед новым годом все еще отдышка жуткая, на второй этаж как бабушка 105 летняя ползу🙈
Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒
где будем с вами списываться?)
♥️Рыжая♥️
Телефон теперь отсюда удалить, а то замучают спамом🙈
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
💚 Наш чат Fatsecret - без рекламы и продаж – только поддержка и общение - @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся 💚
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 490 тем
Новые темы за 3 дня: 116 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?191 ответ
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...9 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Предыдущая тема