Всем привет, есть кто сидит на 5 ложках? Давайте худеть вместе. Мне удалось похудеть с 50 размера до 48 на этой системе😊

Диета 5 столовых ложек - 19 ответов на форуме Woman.ru (5398569)

Гость

[1696199396]

09 марта 2021, 10:12

#1

А что вы едите?

Гость

[1692457593]

09 марта 2021, 11:27

#2

за какое время то на размер похудели? я за месяц с 48 до 44 на интервальном голодании, самомассаже и сыворотке корректирующей

Гость

[3186280219]

09 марта 2021, 11:32

#3

Гость

за какое время то на размер похудели? я за месяц с 48 до 44 на интервальном голодании, самомассаже и сыворотке корректирующей

А можно подробней? Как самомассаж делать? Что за сыворотка?

Гость

[471451858]

09 марта 2021, 12:06

#5

Гость

за какое время то на размер похудели? я за месяц с 48 до 44 на интервальном голодании, самомассаже и сыворотке корректирующей

Это сколько кг

Гость

[471451858]

09 марта 2021, 12:06

#6

Минус сколько кг?

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

09 марта 2021, 12:35

#7

Гость

Минус сколько кг?

весы к сожалению сломаны, но скоро купим новые, не знаю сколько вес

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

09 марта 2021, 12:36

#8

Гость

А что вы едите?

я кушаю всё, что едят мои домашние, отдельно себе не готовлю.

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

09 марта 2021, 12:36

#9

Гость

за какое время то на размер похудели? я за месяц с 48 до 44 на интервальном голодании, самомассаже и сыворотке корректирующей

за месяц

♥️Рыжик♥️

[3811014689]

09 марта 2021, 16:25

#11

Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒

♥️Рыжик♥️

[3811014689]

09 марта 2021, 16:29

#12

♥️Рыжик♥️

Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒

Вообще даже не в кг проблема, мне главное от лишних см избавится сейчас. А то после примерки поняла что даже куртки на весну не сходятся, про летнюю одежду даже не говорю.
В планах пару раз в неделю занятия йогой или пилатес, аэробные нагрузки сейчас не по мне, болела перед новым годом все еще отдышка жуткая, на второй этаж как бабушка 105 летняя ползу🙈

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

09 марта 2021, 18:16

#13

♥️Рыжик♥️

Я с вами!
Нужно сбросить хотя бы 7 кг. В идеале 15😁
Уже похудела на 600 гр, на подсчёте калорий. Порции ем маленькими, получается 150 гр примерно ( те же 5 ст ложек)
Рост 166, вес сейчас 76. 33 года. Проблемное место бедра 113 см🤪 хотя и талия раздалась ужасно, 86( даже после вторых родов была 70😒

где будем с вами списываться?)

♥️Рыжик♥️

[3811014689]

09 марта 2021, 18:31

#14

Liza_Bukina

где будем с вами списываться?)

Да можно и тут, у вас какие предложения?

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

09 марта 2021, 22:09

#15

♥️Рыжик♥️

Да можно и тут, у вас какие предложения?

я есть в вк, ок, ватсап, вайбер) где вам удобнее?

♥️Рыжая♥️

[3811014689]

10 марта 2021, 14:48

#16

Liza_Bukina

я есть в вк, ок, ватсап, вайбер) где вам удобнее?

Давайте в вотсап. Кроме нас желающих больше нет?

Liza_Bukina

Незнакомка

[402227592]

10 марта 2021, 20:22

#17

♥️Рыжая♥️

Давайте в вотсап. Кроме нас желающих больше нет?

видимо нет, мой номер +79209287478 лиза)

♥️Рыжая♥️

[3811014689]

10 марта 2021, 21:14

#18

Телефон теперь отсюда удалить, а то замучают спамом🙈

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[399572983]

11 марта 2021, 07:18

#19

💚 Наш чат Fatsecret - без рекламы и продаж – только поддержка и общение - @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся 💚

Диета 5 столовых ложек

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции