Гость
Статьи
Очень хочется …

Очень хочется похудеть!

Девочки,подскажите,что делать?очень хочется похудеть!Сильно поправилась,вес был 97.Похудела до 84 и все,вес ниже не идёт.Максимум кг в месяц,что делать,не знаю.Через месяц др хотелось хотя бы на 5 кг похудеть
Автор
13 ответов
Последний — Перейти
#1
Автор, подскажите, а как вы худеете?
Гость
#2
✨Екатерина🦉✨
Автор, подскажите, а как вы худеете?
Пп питание
#3
Гость
Пп питание
А что, примерно, входит в рацион? Я тоже планирую худеть. Рассматриваю диету-60
Гость
#4
А кол-во калорий считаете?интервальное голодание пробовали?
Гость
#5
Гость
А кол-во калорий считаете?интервальное голодание пробовали?
Все пробовала
Гость
#6
Гость
Все пробовала
Значит,встал пока вес,продолжать в том же духе и ждать
Гость
#7
Исключите углеводы (не больше 20 г в день чистых углеводов), и начнете худеть.
Василиса
#8
Спешить не надо, а помимо питания надо физические нагрузки и наращивание мышечной массы.
Гость
#9
97 ! Зачем было так разжиираться ?!

Когда женщина весит 97, то это опустившееся
существо. Забившее на себя.
Потерявшая самоуважение.
Гость
#10
попробуйте ванны со Скипаром курсом, мне такой толчок хороший дали. Их даже врачи рекомендуют тем, кто ожирением страдает
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#12
Могу предложить вам специальную диету
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 485 тем
Новые темы за 3 дня: 17 тем
Популярные темы за 3 дня: 12 тем