Много ли я ем? Оцените
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Не много
Kelly
Норм, не много и не мало
Гость
Продукты какие то несочитаемые, ты наверно постоянно дрищешь-по этому и худая.
Bruh
Кто говорит что ты много ешь, те придурки отбитые. Они у тебя РПП развить хотят или анорексию? У тебя нормальное соотношение роста и веса, я бы сказала что вес даже недостаточный, кило 3-5 тебе еще нужно будет набрать (если тебе удобно в этом весе, то все ок).
Удачки тебя, солнце, ты правильно питаешься.
Удачки тебя, солнце, ты правильно питаешься.
Везёт же человеку!....
Если бы я так ела, то скоро ни в одни ворота не влезла бы!
Я ем:
Завтрак.
Овсяная каша типа "овсянка, сэр!", 3 ложки.
Обед.
3 ложки супа.
Ужин.
Каша (или пюре), котлет 2 шт., салат. Чай с печеньем.
Если бы я так ела, то скоро ни в одни ворота не влезла бы!
Я ем:
Завтрак.
Овсяная каша типа "овсянка, сэр!", 3 ложки.
Обед.
3 ложки супа.
Ужин.
Каша (или пюре), котлет 2 шт., салат. Чай с печеньем.
Гость
если куриная грудка весит 800 граммов, три помидора бычье сердце - килограмм, а после 5-ти соленых огурцов и морской капусты соленой ежедневно еще не развилась гипертония, то нет, немного ешь. Можно сказать, по спартански. Голодаешь, даже.
Автор
Это день когда не сильный голод, когда сильный вот пример
Завтрак: Творог, пирожок с капустой и батончик ореховый и яблоко
Обед: куриная грудка под сыром и кабачковая икра
Перекус: печенье грамм 250 со смородиной
Ужин: вареники с капустой и сыром и с вишней 8 шт
На ночь : печенье протеиновое, фрукт, могу ещё несколько ложек арахисовой пасты
Обычно так, но иногда забываю поесть
Завтрак: Творог, пирожок с капустой и батончик ореховый и яблоко
Обед: куриная грудка под сыром и кабачковая икра
Перекус: печенье грамм 250 со смородиной
Ужин: вареники с капустой и сыром и с вишней 8 шт
На ночь : печенье протеиновое, фрукт, могу ещё несколько ложек арахисовой пасты
Обычно так, но иногда забываю поесть
Ж.
Не много,не мало, нормально. Кто говорит что много (мало) пусть в свои тарелки смотрят.
Гость
Это день когда не сильный голод, когда сильный вот пример
Завтрак: Творог, пирожок с капустой и батончик ореховый и яблоко
Обед: куриная грудка под сыром и кабачковая икра
Перекус: печенье грамм 250 со смородиной
Ужин: вареники с капустой и сыром и с вишней 8 шт
На ночь : печенье протеиновое, фрукт, могу ещё несколько ложек арахисовой пасты
Обычно так, но иногда забываю поесть
Завтрак: Творог, пирожок с капустой и батончик ореховый и яблоко
Обед: куриная грудка под сыром и кабачковая икра
Перекус: печенье грамм 250 со смородиной
Ужин: вареники с капустой и сыром и с вишней 8 шт
На ночь : печенье протеиновое, фрукт, могу ещё несколько ложек арахисовой пасты
Обычно так, но иногда забываю поесть
Нормально. На ночь фрукты не надо лучше протеины.
Гость
Вес небольшой, можно и больше есть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 226 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Завтрак:творог 100гр с кефиром и пирожок ржаной с капустой, потом ещё где то 5 шт малосольных огурцов
Обед: куриная грудка в сливках, сельдерей , 3 помидора
Перекус: два яблока, батончик протеиновый с шоколадом
Ужин: голубец, снова куриная грудка, 2 огурца, помидор
На ночь ещё съела грамм 150 морской капусты