длительно не рекомендую, только под наблюдением врача. Я прошлой весной на интервальное голодание садилась, пом привыкла и сталаиногдараз в неделю вообще голодный день делать (на воде), вообще не сложно, можно и 2 суток,просто особой надобности уже не было) потому что за месяц 2 размера ушло и целлюлит
Какой срок, как было самочувствие, буду рада узнать немного нового об этом:)