Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 404 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 903 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Абортыш
Байрон всю еду в уксус яблочный мокал (даже картошку!) - так и помер.
Гость
Ваше Высочество
Сообщение было удалено
за мамкой подглядывал
Гость
Нюхаешь колбаску, а в рот суёшь сельдерей))))
Тая💕
Наикотики?)
Гость
Пить горячую воду в моменты голода. То есть соблюдать диету, но когда хочется чего-то этакого, то выпить воды горячей, можно даже чуть подсахарить
Гость
Ваше Высочество
Сообщение было удалено
Вранье
Без шуток.
Влюбиться. -5 кг точно.
Расстаться. Ну, тут у кого как. Я сбросила 5 кг. Кто-то может и наберёт...
Влюбиться. -5 кг точно.
Расстаться. Ну, тут у кого как. Я сбросила 5 кг. Кто-то может и наберёт...
Научиться правильно дышать. И это не шутка. Практикуете уджайи пранаяму по 5-10 мин. несколько раз в день и уже меньше хочется есть. После 30 мин. выполнения начинает топиться жир. Проверено на себе👍
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Научиться правильно дышать. И это не шутка. Практикуете уджайи пранаяму по 5-10 мин. несколько раз в день и уже меньше хочется есть. После 30 мин. выполнения начинает топиться жир. Проверено на себе👍
можно просто в бассейн ходить и плавать с правильным дыханием. при чем важно чтоб именно дыхание было правильное. тогда и мышцы восстанавливаются и осанка улучшается и худеется
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 387 тем
Новые темы за 3 дня: 9 тем
- Почему хочется есть сладкое тоннами, и что с этим делать18 ответов
- Похудела на 6 кг, кушаю все2 ответа
- Зачем люди ходят в спортзал?27 ответов
- Посоветуйте фитнес-зал в Москве11 ответов
- Как подобрать скакалку по росту?4 ответа
- Вредно ли пить капучино или латте?3 ответа
- Может ли человек сам избавиться от зависимости?19 ответов
- Как набрать вес?8 ответов
- Чем перекусываете на работе?17 ответов
- Голодание 12 дней, ищу напарницу16 ответов
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Зачем люди ходят в спортзал?27 ответов
- Зачем люди ходят в спортзал?27 ответов
- Может ли человек сам избавиться от зависимости?19 ответов
- Почему хочется есть сладкое тоннами, и что с этим делать18 ответов
- Чем перекусываете на работе?17 ответов
- Посоветуйте фитнес-зал в Москве11 ответов
- Как набрать вес?8 ответов
- Как подобрать скакалку по росту?4 ответа
- Вредно ли пить капучино или латте?3 ответа
- Похудела на 6 кг, кушаю все2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Одна дама со мной поделилась, что еду жуёт и выплёвывает. Другая леди сказала, что в укусус яблочный еду мокает.
Имхо, худеть не мне не надо.