Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Абортыш
Байрон всю еду в уксус яблочный мокал (даже картошку!) - так и помер.
Гость
Сообщение было удалено
за мамкой подглядывал
Гость
Нюхаешь колбаску, а в рот суёшь сельдерей))))
Тая💕
Наикотики?)
Гость
Пить горячую воду в моменты голода. То есть соблюдать диету, но когда хочется чего-то этакого, то выпить воды горячей, можно даже чуть подсахарить
Гость
Сообщение было удалено
Вранье
Без шуток.
Влюбиться. -5 кг точно.
Расстаться. Ну, тут у кого как. Я сбросила 5 кг. Кто-то может и наберёт...
Влюбиться. -5 кг точно.
Расстаться. Ну, тут у кого как. Я сбросила 5 кг. Кто-то может и наберёт...
Научиться правильно дышать. И это не шутка. Практикуете уджайи пранаяму по 5-10 мин. несколько раз в день и уже меньше хочется есть. После 30 мин. выполнения начинает топиться жир. Проверено на себе👍
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Научиться правильно дышать. И это не шутка. Практикуете уджайи пранаяму по 5-10 мин. несколько раз в день и уже меньше хочется есть. После 30 мин. выполнения начинает топиться жир. Проверено на себе👍
можно просто в бассейн ходить и плавать с правильным дыханием. при чем важно чтоб именно дыхание было правильное. тогда и мышцы восстанавливаются и осанка улучшается и худеется
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 205 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Одна дама со мной поделилась, что еду жуёт и выплёвывает. Другая леди сказала, что в укусус яблочный еду мокает.
Имхо, худеть не мне не надо.