Питание один раз в день
Добрый вечер, форумчане. Есть те, кто реально так питается? Просто дело в том, что я ем 3 раза в день и не какой-то фастфуд, а нормальную еду, родители хорошо готовят и относятся к этому ответственно, но я не могу набрать нормально, чтобы хотя бы формы были, вешу 42 при росте 165. Но мои подруги с Тройками ходят и при этом питаются один раз в день… От чего это зависит? #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Питайся нормально пока можешь. В старости обязательно разжирешь и будут у тебя и тройки и шестерки
Гость
Рост 155, вес 39. Сколько не съем, весы на месте. Хорошо хоть не снижается вес
Гость
Как то показывали президента забыла какой то азиатской страны. Так вот, он ест с утра один раз долго и много. Сказали-здоров и энергичен.
Гость
да,мне очень нравится такая схема как интервальное голодание. Помню еще смотрелавсе ролики Др.Берга (прикреплю ссылку на одно из его видео) http://fumacrom.com/2AJwn советую его схему))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Миша
Необходимы регулярные анаэробные (силовые) физические нагрузки. И питание с упором в углеводы - каши, макароны, поскольку вы - астеник.
Тогда будут расти мышцы. Тело будет хорошо выглядеть, появятся формы.
Тогда будут расти мышцы. Тело будет хорошо выглядеть, появятся формы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 765 тем
Новые темы за сутки: 47 тем
- Похудеть: как и зачемНет ответов
- Набор веса мужчинеНет ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?70 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?70 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Похудеть: как и зачемНет ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- Набор веса мужчинеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема