Питание один раз в день
Добрый вечер, форумчане. Есть те, кто реально так питается? Просто дело в том, что я ем 3 раза в день и не какой-то фастфуд, а нормальную еду, родители хорошо готовят и относятся к этому ответственно, но я не могу набрать нормально, чтобы хотя бы формы были, вешу 42 при росте 165. Но мои подруги с Тройками ходят и при этом питаются один раз в день… От чего это зависит? #питание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Питайся нормально пока можешь. В старости обязательно разжирешь и будут у тебя и тройки и шестерки
Гость
Рост 155, вес 39. Сколько не съем, весы на месте. Хорошо хоть не снижается вес
Гость
Как то показывали президента забыла какой то азиатской страны. Так вот, он ест с утра один раз долго и много. Сказали-здоров и энергичен.
Гость
да,мне очень нравится такая схема как интервальное голодание. Помню еще смотрелавсе ролики Др.Берга (прикреплю ссылку на одно из его видео) http://fumacrom.com/2AJwn советую его схему))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Миша
Необходимы регулярные анаэробные (силовые) физические нагрузки. И питание с упором в углеводы - каши, макароны, поскольку вы - астеник.
Тогда будут расти мышцы. Тело будет хорошо выглядеть, появятся формы.
Тогда будут расти мышцы. Тело будет хорошо выглядеть, появятся формы.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 545 тем
Новые темы за неделю: 287 тем
- Поговорим о еде, питании, рационеНет ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста4 ответа
- Сахарный диабет5 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
Популярные темы за неделю: 82 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?250 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Я не пью 72-73 дня36 ответов
- Помогите срочно сбросить вес31 ответ
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Что вы НЕ ЕДИТЕ принципиально?19 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...15 ответов
- Как вы справляетесь с хаотичным питанием?14 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема