Похудение. После родов сильно расжирела

160/98.... А как это выглядело?? У меня тоже рост 160, вес 70. Но смотрю на свои фото и за голову хватаюсь-колобок((
А у вас какой был вес до родов? Какой тип конституции?

жене 35,после родов пополела до 58, скинула до 46 , а мне уже не интересно, вокруг столько девочек которое отвечают взаимностью, да и я молод, зачем цыклица на одной, жизнь так коротка, ребенка от этого не пересиану любить)

Ну если возьметесь серьезно - получится. Мне помогли программы Худеем за неделю, брала коробочки и питалась готовыми блюдами - калорий мало, но не голодно. Плюс спорт - ходите, бегайте, тренируйтесь...Все получится, главное - цель уже есть!!

Мне после родов удалось похудеть благодаря системе Венеры Шариповой. Но это уже после ГВ, т.к. не хотелось, чтобы это влияло на ребёнка. Но я худела в течение года. Всё это не быстрый процесс.

Переходите на правильное питание, оно вообще отлично способствует похудению, сужу по своему опыту. Единственный минус, сильно хочется есть в первое время, я чтобы не сорваться пропивала Нормотим. Литий в его составе снижает тягу к еде. И, еще важен сон, иначе пойдут сбои в организме. А на сколько и сколько, это я вам не подскажу.

Вот нашел информацию про похудение http://cloudmego.com/file/b74d94
.Может поможет!