я сладкоежка много ем сладкого особенно много шоколада и конфеты у меня есть силы не есть их как привыкнуть чтобы не кушать сладкое

Как привыкнуть, чтобы не кушать сладкое? - 22 ответа на форуме Woman.ru (5531514)

Гость

[1236489701]

10 ноября 2021, 00:51

#1

фрукты - ягоды.
если в шоколаде нравится вкус какао - варите какао без сахара. С молоком (а-ля капучино) очень вкусно. Но без фанатизма - очень калорийно.
В напитках можно заменить сахар неусваивающимися сахарозаменителями (на основе сукралозы или сахарина).

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 00:54

#2

Гость

фрукты - ягоды.
если в шоколаде нравится вкус какао - варите какао без сахара. С молоком (а-ля капучино) очень вкусно. Но без фанатизма - очень калорийно.
В напитках можно заменить сахар неусваивающимися сахарозаменителями (на основе сукралозы или сахарина).

а причём тут напитки
я просто их ему а не варю

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 00:58

#4

хамло сам такой
я стройная и худая между прочем

Гость

[662210394]

10 ноября 2021, 00:59

#5

Вместо сладостей съедай кубик сахара или чайную ложку

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 01:01

#6

Гость

Вместо сладостей съедай кубик сахара или чайную ложку

я сахар ем когда кофе пью а так его вообще не ем

Гость

[2023614199]

10 ноября 2021, 01:13

#7

Автор

я сахар ем когда кофе пью а так его вообще не ем

так и заменяей его. Или кофе ты тоже ешь?

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 01:14

#8

Гость

Сообщение было удалено

вес 45 при росте 147 и где же я по вашему жиробасина
хамло собачье

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 01:15

#9

Гость

так и заменяей его. Или кофе ты тоже ешь?

что за хамство
сам такой жирдяй

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 01:16

#10

Гость

так и заменяей его. Или кофе ты тоже ешь?

во мне 45 вес рост 147
а вот ты наверное 50000000 вес хамло

Гость

[2023614199]

10 ноября 2021, 01:28

#11

девочка, тебе нельзя создавать здесь темы.
ты тупа.

Автор

[1482917767]

10 ноября 2021, 01:31

#12

Гость

девочка, тебе нельзя создавать здесь темы.
ты тупа.

тупой здесь вы
я не девочка а женщина
не нравиться не читайте

Гость

[585551737]

10 ноября 2021, 03:41

#13

Автор, кушайте орехи, они куда полезнее сладкого

Гость

[2878415240]

10 ноября 2021, 05:18

#14

Кушать…. Как то мерско звучит. Иди читай для начала

Гость

[2724339417]

10 ноября 2021, 06:13

#15

Делайте что то сама с сахзамом, не так вредно

Гость

[155662762]

10 ноября 2021, 06:30

#16

Включи силу воли и перестань жрать сладкое😀😀😀

Гость

[2712606203]

10 ноября 2021, 09:40

#17

Гость

Кушать…. Как то мерско звучит. Иди читай для начала

а как надо
жрать
вот сам и иди жри

Гость

[3763388137]

10 ноября 2021, 09:46

#18

Решение известно.

Нужно есть медленные углеводы малыми порциями,
раза 4 в течение дня.

Классика - это варёная перловка.
Скажем, 4 раза в день по 2 столовых ложки с горкой,
добавлять в пищу.

И таблетки пиколината хрома пить.

Алина

[944503088]

17 ноября 2021, 10:54

#19

ешьте полезные сладости,я себе даже в вафлях например не отказываю, готовлю в мультипекаре Редмонд разную выпечку и получаю полезное удовольствие

Наташа

[1840354745]

26 ноября 2021, 14:15

#20

Я на первое время сладости заменяла жевательными пастилками от
Diеtа Реrfеttа, онп мне помогли окончательно отказаться от сахара

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Женя

[1469805715]

13 июля 2022, 01:04

#22

Сила воли, а если ее нет, хорошо подойдет хром хелат эвалар, отличная и недорогая новинка. Сейчас и вовсе намного дешевле аналогов. С ним легко удалось отказаться от сладкого) Рекомендую!

Как привыкнуть, чтобы не кушать сладкое?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции