Гость
Статьи
Во сколько должен быть …

Во сколько должен быть ужин?

Чтобы не набрать лишний вес?

Автор
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

В 16:00. И усе до утра.

Мужло подлое
#2

Не во сколько, а сколько. Кобыла

Гость
#3

За 4 час до сна

#4

Добрый день.Это все сказки есть калораж. Если вы идете по нему то не набираете. Если меньше то скидываете если больше то набираете 😄. Все очень просто.

Гость
#5

Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#6

Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.