Во сколько должен быть ужин?
Чтобы не набрать лишний вес?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В 16:00. И усе до утра.
Мужло подлое
Не во сколько, а сколько. Кобыла
Гость
За 4 час до сна
Добрый день.Это все сказки есть калораж. Если вы идете по нему то не набираете. Если меньше то скидываете если больше то набираете 😄. Все очень просто.
Гость
Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 711 тем
Новые темы за 3 дня: 86 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?5 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?14 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Как избавиться от вечернего жора?16 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как избавиться от вечернего жора?16 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?14 ответов
- Чем питаться, имея больные почки?13 ответов
- Что есть, если все надоело?12 ответов
- Как бросить курить?10 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 1077 ответов
- Есть тут кто на ПП?6 ответов
- Морщины на животе от тренировок6 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?5 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема