Во сколько должен быть …

Во сколько должен быть ужин?

Чтобы не набрать лишний вес?

29 ноября 2021, 19:57

Автор

[1696467908]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 07 февраля 2022, 15:03 Перейти

Гость

[4097658325]

29 ноября 2021, 20:05

В 16:00. И усе до утра.

Мужло подлое

[1893091801]

29 ноября 2021, 20:18

Не во сколько, а сколько. Кобыла

Гость

[3854020618]

29 ноября 2021, 20:24

За 4 час до сна

Фей

Живу здесь

[402203715]

29 ноября 2021, 20:57

Добрый день.Это все сказки есть калораж. Если вы идете по нему то не набираете. Если меньше то скидываете если больше то набираете 😄. Все очень просто.

Гость

[3964923143]

30 ноября 2021, 07:31

Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3964923143]

30 ноября 2021, 07:32

Похожие темы

Новые темы за сутки: 47 тем

Популярные темы за сутки: 9 тем

Следующая тема

Возможно ли похудеть с помощью ходьбы?

9 ответов

Предыдущая тема

Как сбросить 5 кг за неделю

5 ответов

Во сколько должен быть ужин?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции