Во сколько должен быть ужин?
Чтобы не набрать лишний вес?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В 16:00. И усе до утра.
Мужло подлое
Не во сколько, а сколько. Кобыла
Гость
За 4 час до сна
Добрый день.Это все сказки есть калораж. Если вы идете по нему то не набираете. Если меньше то скидываете если больше то набираете 😄. Все очень просто.
Гость
Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ужин за 4 часа до сна и он должен быть очень лёгким. Подходит; салат из помидора и огурца, с зеленью и листьями салата но без заправки (можно побрызгать соком лимона). Можно отварить морковь, можно овощной смузи с имбирём и минус один килограмм обеспечен. Нельзя кисломолочку, фрукты и ягоды и сухофрукты.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 504 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?4 ответа
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание10 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес3 ответа
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел14 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю28 ответов
Популярные темы за сутки: 1 тема
- Групповые тренировки23 ответа
- Групповые тренировки23 ответа
- Одноразовое питание10 ответов
- Одноразовое питание10 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?4 ответа
- Вес3 ответа
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема