С чего начать похудение, диеты не помогают

к эндокринологу. С его консультации начинать, у вас явно проблемы с гормональной системой. Не приведете их в норму - диеты бесполезны.

С эндокринолога и снижения уровня стресса.

Если вам действительно не помогают диеты,то идите к врачу,щитовитку проверять и почки. А так во время диеты хотя бы на первых порах пейте чай с сахаром или медом(умеренно), голова болит от недостатка глюкозы.

У меня была схожая ситуация с вашей, когда через полгода после родов набрала 17 кг. Мне врач назначил Голдлайн Плюс и результат был хороший, а главное, что без каких-либо побочных реакций. Можете попробовать, если нет противопоказаний.

В голдлайн плюс входит наркотическое вещество, тот же метамфетамин , только в другой форме. После него начинается синдром отмены , дикий зажорище. Сама пробовала( насмотрелась на подругу,которая сейчас,спустя 3 года отмены разжирела до 108 кг при росте 163 и вечно ноет отмазками,какая она больная и не может похудеть) , скинула 7 ,набрала 11,после него мозг вообще в отключке,просто жрать жрать жрать и больше ничего. Многие после приема наркотиков сильно толстеют,это как бросить курить за 40 лет привычки,тоже самое.Помог пп и домашние тренировки с хлоей тинг ( 21 дневный челендж) . Никому не рекомендую наркоту. Выбор конечно каждого. Но если нет силы воли,а у толстяков силы воли нет и никогда не будет - пить эти препараты глупо. Лучше уж редуксин, с..рать в штаны маслом не весело,но хотя бы безопасно)))) редуксин можно пить хоть сколько,он безвреден. Во всякие отмазки типа пью воду,ем воздух и толстею просто постояв рядом с булочкой - не верю)) худела я как раз с гипотериозом ( любимая отмазка полных) и проблемами с гинекологией( киста) ,еще и резистентность к инсулину и полная п...да с гормонами,выглядела я конечно страшно,толстая,прыщавая,волосы можно было собрать в тонюсенький хвостик и псориаз на башке которого не было лет 10. Короче все до кучи. На диете ( 1500 кк и спорт ) скинула вес без проблем ,так же как скидывают его здоровые люди. Эндокринолог сказала,это отмазки и повод себя пожалеть,а потом пойти и поесть как в последний раз и ничего больше. Рекомендую автору пп и домашний спорт, хоть йогу обычную по ютубу.

Голдлайн плюс вам был противопоказан из-за гипотериоза, если вы бы начали его пить не сами, а пошли к врачу, то это бы выяснилось и не было того, про что пишите. Пейте лекарства по назначению и читайте инструкции, не пишите всякую ерунду

Я худею на комплексе Турбослим День-Ночь. В дневной капсуле помимо жиросжигателей гуарана, мне она придает бодрость. А в ночной мелисса, сплю хорошо. Действие на вес не радикальное, но идет небольшой отвес.

У вас повышенный сахар а вы сидите на гречке? Вы нормальная?

Я перепробовала много диет, спорт, много ограничивала себя во всем и даже голодала. Но все равно после сброса кг снова срывалась и набирала еще больше. Потом догадалась уже пойти к врачу и вот он мне прописал Голдлайн Плюс. Это эффективное новое средство, благодаря ему держу форму уже больше трех лет.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍