Как не сорваться с жесткой питьевой диеты?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
"Жёсткой"? Только воду что ли пьёте? Кисель себе сварите ягодный, это очень вкусно.
Держитесь до положительного результата!)
Держитесь до положительного результата!)
Бессмысленное занятие. Так не худеют.
Гость
Попробуйте молокочай. Он хорошо насыщает.
Гость.
Ну а смысл? Это не похудение а слив воды,выпей мочегонное эффект будет тот же. Потом быстро вернётся в любом случае что после диеты что после мочегонки.
Непсихолог
1 день вода
1 день овощи тушеные 1 кг + 20гр орехов + вода
1 день белок гр 400 отварной растянуть на весь день + вода
чередовать
только так еще можно
ходьба натощак 5 км до завтрака
ранний подъем и ранее засыпание
днем дыхательные упры делайте они объемы уменьшают - бодифлекс
и вечером ванны с магниевой солью
в конце всего этого - массаж лимфодренажный
а только на воде голодать надо только под присмотром иначе будете падать в голодные обмороки!
1 день овощи тушеные 1 кг + 20гр орехов + вода
1 день белок гр 400 отварной растянуть на весь день + вода
чередовать
только так еще можно
ходьба натощак 5 км до завтрака
ранний подъем и ранее засыпание
днем дыхательные упры делайте они объемы уменьшают - бодифлекс
и вечером ванны с магниевой солью
в конце всего этого - массаж лимфодренажный
а только на воде голодать надо только под присмотром иначе будете падать в голодные обмороки!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
я сейчас на диете и 2 раза в день пью чай био эвалар для контроля аппетита. Отличный помощник в диете. Умеренный аппетит сам по себе помогает скинуть лишние кг.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 632 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?17 ответов
- Фитнес или зарядка1 ответ
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Как не сорваться с жесткой питьевой диеты?