Как не сорваться с жесткой питьевой диеты?

"Жёсткой"? Только воду что ли пьёте? Кисель себе сварите ягодный, это очень вкусно.
Держитесь до положительного результата!)

Бессмысленное занятие. Так не худеют.

Попробуйте молокочай. Он хорошо насыщает.

Ну а смысл? Это не похудение а слив воды,выпей мочегонное эффект будет тот же. Потом быстро вернётся в любом случае что после диеты что после мочегонки.

1 день вода
1 день овощи тушеные 1 кг + 20гр орехов + вода
1 день белок гр 400 отварной растянуть на весь день + вода
чередовать
только так еще можно
ходьба натощак 5 км до завтрака
ранний подъем и ранее засыпание
днем дыхательные упры делайте они объемы уменьшают - бодифлекс
и вечером ванны с магниевой солью
в конце всего этого - массаж лимфодренажный
а только на воде голодать надо только под присмотром иначе будете падать в голодные обмороки!

я сейчас на диете и 2 раза в день пью чай био эвалар для контроля аппетита. Отличный помощник в диете. Умеренный аппетит сам по себе помогает скинуть лишние кг.