Реальные доходы падают, а вес людей - нет

Почему так? Может, потому что творог, мясо и овощи с фруктами не по карману, а хлеб, картоха и макароны - основа рациона нищающих людей? Отсюда и жир. Плюс добавь к этому постоянный стресс, повышающий уровень сахара в крови. В Японии, к примеру, государство заботится о гражданах, об их здоровье, продукты доступные, контроль над качеством прекрасный, минимальная зарплата позволяет покупать шикарную продуктовую карзину. В России всё никак понять не могут уважаемые политики, что люди - новая нефть. Что питающиеся тухлятиной из пятёрочки люди, экономящие на самом нужном и важном - питании, БУДУТ болеть, будут умирать, не будут энергичными, продуктивными и с хорошо варящей черепушкой, а это всё экономические потери для страны.
Ну не станет школьник Вася гением в науке или айти-технологиях, если у него мозг не варит от недостатка витаминов, потому что единственный овощ на его столе - картошка изо дня в день. А ведь будь его организм снабжен всем необходимым, кто знает, этот же школьник мог бы иметь лучшую память, концентрацию внимания, больше энергии, лучше учиться и в последствии пойти в науку, изобрести что-нибудь, запатентовать и приносить огромную прибыль своей стране, обеспечить людей рабочими местами при производстве данного изобретения конвейером.

Но нет, такое чувство, что наши уважаемые политики не совсем в состоянии улавливать закономерности и причинно-следственные связи, у них, скорее всего, как и у вас представления о народе: "ну дык жирные же, нормально жрут значит, хватит с них".
Фотки крестьян конца 19 века почсотрите - тоже все жирноваты, а жили впроголодь часто.

Неправильно питание и фаст фуд. При чем тут доходы падают? Да и кого они падают??

Я жил с родаками, каждый день первое второе третье пирожки блины, худой ходил, как палка.
Начал жить один: пиво, доширак, сосиски. Брюхо выросло за лето.

Правильно питание причина а не бедность и не богатость.

Хлеб, картоха, макароны - сытные и низкокалорийные продукты.

Чтоб с них пожиреть, нужно жрать их килограммами, то есть жрать как свинья. Если ты жрешь как хряк, то значит ты не нищая

Вы очень невежественный человек) Хлеб, особенно белый, картошка и макароны как раз одни из самых калорийных продуктов, и от них толстеют. Если есть йогурты, мясо с гречкой и салатом, то на них не поправишься)

Ты не такая? Готовишь регулярно?

Я готовлю. Не замешиваю тесто на выпечку, не кручу котлеты с булкой, не леплю пельмени. Филе лосося разморозить, поперчить посолить и на гриль положить быстро, нарезанные и замороженные овощи готовятся 10 минут, кусок мяса в сковородке тоже быстро жарится, простой суп с курицей без зажарки пол часа где-то. Яйца быстро, крупа на завтрак тоже сама варится, пока собираешься.

Когда эти дураки говорят про макарошки мне вот интересно какая производительность труда будет у граждан. Через пару лет это будет безработный постоянный клиент поликлиник. Никому больные не нужны.

Так чем ниже доход, тем меньше денег на здоровый образ жизни.

Ну это логично вообще-то.Правильно питаться дороже-овощи,фрукты,фермерские продукты,рыба и тд.Денег не хватает,поэтому люди едят всякую гадость подешевле,а если тебе 30+ и сидячая работа,любая погрешность в питании моментально прибавляет.Я на питание много денег трачу,хотя живу одна.Ем много рыбы,свежих и тушёных овощей,на работу тоже с собой беру готовлю.А вот родственница у меня обедает булками,ужинает сосисками,экономит на питании как может,по фигуре уже чувствуется

Куда собираешься? Дорога дальняя, казенный дом?

На работу, балда ты. Встала, поставила кастрюлю с водой, переоделась, заправила постель, вода закипела, кинула пакетики и пошла в душ и краситься. Собралась на работу и тд и каша сварилась. Достала, гхи добавила, кофе сварился, кокос добавила. Я собрана, завтрак готов. Если яйца, то там быстрее 3-4 минуты на индукции

Вы очень невежественный человек) Хлеб, особенно белый, картошка и макароны как раз одни из самых калорийных продуктов, и от них толстеют. Если есть йогурты, мясо с гречкой и салатом, то на них не поправишься)

Дешёвые стоят стоят дешевле протеиновых продуктов, овощей и фруктов, вот и весь ответ.

А ничего если пропаренная крупа кроме калорий никакой ценности не имеет?

Рекомендую пройтись по магазинам и посмотреть нормальные крупы. Я ем цельнозерновые в оболочке с витаминами и микроэлементами. Какая ещё нафиг пропаренная?

#oпy можно нажрать и самыми дешевыми макаронами!

Быстрые углеводы дают насыщение только на короткий период времени, поэтому люди, которые на них подсаживаются едят чаще и больше тех, кто есть достаточно протеинов и сочетает их с овощами, зеленью и небольшим количеством полезных углеводов, плюс количеств потребляемого сахара, зачастую скрытого, о котором человек и не подозревает.

О каких быстрых углеводах речь? Самая дешевая еда - крупы.

Продукты, напичканые рафинированным сахаром и крахмалом. Сахар вызывает ещё и зависимость

А ты попробуй есть дешевые макароны без масла и всяких соусов. Они же на вкус, как картон, их много не сьешь. Толстеют от соусов и масла, а они не дешевые.
От яиц тоже не растолстеешь, если их отваривать.
Нет, чтобы *** наесть, нужны деньги.

Какими тазами? В дешевой еде, много калорий и черти какой дряни намешано, достаточно для того, чтоб сбилась работа гормонов и искусственно замедлился метаболизм.
Вы в Венесуэле были, лично видели, что меньше толстяков стало?

Почему так? Может, потому что творог, мясо и овощи с фруктами не по карману, а хлеб, картоха и макароны - основа рациона нищающих людей? Отсюда и жир. Плюс добавь к этому постоянный стресс, повышающий уровень сахара в крови. В Японии, к примеру, государство заботится о гражданах, об их здоровье, продукты доступные, контроль над качеством прекрасный, минимальная зарплата позволяет покупать шикарную продуктовую карзину. В России всё никак понять не могут уважаемые политики, что люди - новая нефть. Что питающиеся тухлятиной из пятёрочки люди, экономящие на самом нужном и важном - питании, БУДУТ болеть, будут умирать, не будут энергичными, продуктивными и с хорошо варящей черепушкой, а это всё экономические потери для страны.
Ну не станет школьник Вася гением в науке или айти-технологиях, если у него мозг не варит от недостатка витаминов, потому что единственный овощ на его столе - картошка изо дня в день. А ведь будь его организм снабжен всем необходимым, кто знает, этот же школьник мог бы иметь лучшую память, концентрацию внимания, больше энергии, лучше учиться и в последствии пойти в науку, изобрести что-нибудь, запатентовать и приносить огромную прибыль своей стране, обеспечить людей рабочими местами при производстве данного изобретения конвейером.

Но нет, такое чувство, что наши уважаемые политики не совсем в состоянии улавливать закономерности и причинно-следственные связи, у них, скорее всего, как и у вас представления о народе: "ну дык жирные же, нормально жрут значит, хватит с них".
Фотки крестьян конца 19 века почсотрите - тоже все жирноваты, а жили впроголодь часто.

Есть японская диета, в день сьедаешь 400 грамм отварной крупы, любой. Плюс один-два овоща или стакан кефира. Я на ней сидела, голода нет вообще и вес уходит, но медленно. Так что не надо этих сказок, толстеют не от бедности, а от соблазна слопать пирожок, шоколадку, булочку с кремом.

Что в твоем понимании дешевые макароны? Назови бренды этих макарон.

Соусов и масла много не сожрешь без основного блюда. Их в процентном соотношении в составе блюда не так уж и много.

Проблема не только в чистых калориях, а в обмене веществ и химических процессах в организме (почитайте про глекимический индекс продуктов). Даже то как долго вы варите макароны имеет значение для набирания веса. Если человек постоянно перебирает количество сахара ест продукты с высоким ГИ, рано или поздно нарушается обмен веществ, может возникнуть инсулинорезистентность, что означает что вес может расти даже от небольшого количества калорий. Отсутствие физической активности играет не маловажную роль

Верно, страна алкашей, алкоголь очень калорийный плюс возбуждает аппетит.

Какие цельнозерновые крупы варятся в пластиковых
пакетах?это уже дешевка,по умолчанию предлагаю пройтись по нормальным магазинам и посмотреть в чем продают крупу

Крупы это убийство для фигуры. Люди, которые жрут макароны, рис, картоху, пшено и прочие гадости пухлые, оплывшие и непрезентабельные.

С российскими зарплатами человек не может себе позволить ни путешествия ни культуру ни досуг. Никакой радости кроме как пожрать. И не высокую кухню а самое калорийное и дешевое типа фастфуд. Снимают едой стресс. Вот и жир.

Да причем тут гликемический индекс. Речь не о нем, а о дешевых продуктах. Вы намеренно уводите разговор в сторону. Если нет денег на еду, то их нет не только на мясо, но и на пирожки и шоколадки.
Вы не знаете, что такое настоящая бедность, вот и пишите муть. У реально бедных людей нет денег на сладости, на булочки, на майонез и масло.

Да причем тут гликемический индекс. Речь не о нем, а о дешевых продуктах. Вы намеренно уводите разговор в сторону. Если нет денег на еду, то их нет не только на мясо, но и на пирожки и шоколадки.
Вы не знаете, что такое настоящая бедность, вот и пишите муть. У реально бедных людей нет денег на сладости, на булочки, на майонез и масло.

Это ты о какой стране? Об Ирландии или о Франции?

Картошка, белый рис, пшено имеют высокий гликемический индекс, быстро повышается сахар в крови, происходит скачок инсулина, человек проголодался быстрее, годами копится жирок, глюкозноинсулиновые качели делают ткани нечувствительными к инсулину несущему глюкозу, поэтому инсулина вырабатывается больше, при высоком инсулине сложнейшая задача скидывать вес, и когда человек проголодался его тянет на беляш, макароны, булочку. Так и появляется инсулинорезистентность, у многих жиробасиков она есть. Одно дело иногда есть кабачки с высоким ги, другое дело жареную картошку по вечерам с кетчупом и сосисками. Про гликемическую нагрузку писать не буду, мозг сломается ваш. Так годами и наедается инсулинорезистентность. Здоровому человеку не нужно следить особо за гликемический индексом, нужно рационально питаться если котлета то не надо на гарнир таз картошки

А с украинскими может? А в Казахстане или Молдавии люди много себе позволить могут? Или, может индусы очень богатые все поголовно? ***, как вы уже достали, руссофобы проклятые.

Чем население будет беднее, тем больше толстых появится. Дешевая некачественная еда и вечные стрессы от падения уровня доходов, стройности не способствуют.

Чё-то много хохлов тут, со всего мира прискакали? Живут в дали от России и рассуждают о зарплатах, об ожирении, жизни. Тоскуете? Приезжайте, может что и изменится в ваших умишках.

Кило картошки - 820 ккал
Кило дешёвых макарон - 1500 ккал

Это калорийно? Сколько же ты жрешь?
Полведра картошки за раз?

Еда бедных - трансжиры + мука + сахар. Вес нации не придет в норму, пока большинству людей в стране недоступны на постоянной основе овощи, фрукты, хорошее мясо и качественная молочаня продукция.

это правда кстати

Ничем крупа в варочных пакетах не отличается от крупы без пакетов. Не только рис пропаренный в пакетах. Выйди из своего аула и посмотри где не тол ко каши наразвес

Читаю ваши ответы. Простите, вы идиот или притворяетесь? Картофель полезен только отварной и то в малых количествах. Или вы его сырым едите? Если жарите, то порция почти 1000 кк. Макароны это быстрые углеводы с высоким ГИ. Чем выше ГИ, тем быстрее можно набрать жиров. Вы хоть таблицы гляньте. От макарон и картофеля ничего не будет только молодым совсем, у них очень быстрый обмен веществ. Если после 35 так жрать будете, то живот вам обеспечен.