Кто худел до модельных параметров?

Я худела

Только стройнею

Как?И за сколько?

Не ем сладкое и мучное совсем. Массажи. На ужин минимум и что-то полезное, чтобы насытить организм питательными элементами.

В фитнесе это называется сушка.
Для меня:
Авто в гараж.
На работу (3 км), по работе и с работы - пешком)))
4-5 тренировок в неделю.
Кето-диета либо кремлевская диета, питание 4-5 раз в день
1.5-2л. воды в день, жиросжигатели типо Липодрина и протеин вместо ужина.
Спортивный массаж.
На это уходит 4-5 недель.

А я худая и мне противно быть истащенной . Я хочу быть мощной , здоровенный и в виде сала набрать запас жира немножко.

Правильно я тоже так думаю