Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Нежана
Только стройнею
В фитнесе это называется сушка.
Для меня:
Авто в гараж.
На работу (3 км), по работе и с работы - пешком)))
4-5 тренировок в неделю.
Кето-диета либо кремлевская диета, питание 4-5 раз в день
1.5-2л. воды в день, жиросжигатели типо Липодрина и протеин вместо ужина.
Спортивный массаж.
На это уходит 4-5 недель.
Для меня:
Авто в гараж.
На работу (3 км), по работе и с работы - пешком)))
4-5 тренировок в неделю.
Кето-диета либо кремлевская диета, питание 4-5 раз в день
1.5-2л. воды в день, жиросжигатели типо Липодрина и протеин вместо ужина.
Спортивный массаж.
На это уходит 4-5 недель.
Анонимный
А я худая и мне противно быть истащенной . Я хочу быть мощной , здоровенный и в виде сала набрать запас жира немножко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 203 темы
Новые темы за сутки: 76 тем
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?3 ответа
- Занимаетесь ли вы спортом?55 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Как есть больше овощей?2 ответа
- Восстановиться после алкоголизма1 ответ
- Кто-нибудь пробовал авиамарин пить от морской болезни?4 ответа
- Чем спасаете поясницу после силовых?14 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Занимаетесь ли вы спортом?55 ответов
- Терпеть не могу фрукты10 ответов
- Что нужно для безопасного снижения веса?10 ответов
- Парни физически сильней девушек5 ответов
- Что бы вы выбрали нового покурить (из предложенных вариантов, или предложите свои)?4 ответа
- Набрала постепенно, как теперь сбрасывать, уколами?3 ответа
- Как есть больше овощей?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема