Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 069 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Нежана
Только стройнею
В фитнесе это называется сушка.
Для меня:
Авто в гараж.
На работу (3 км), по работе и с работы - пешком)))
4-5 тренировок в неделю.
Кето-диета либо кремлевская диета, питание 4-5 раз в день
1.5-2л. воды в день, жиросжигатели типо Липодрина и протеин вместо ужина.
Спортивный массаж.
На это уходит 4-5 недель.
Для меня:
Авто в гараж.
На работу (3 км), по работе и с работы - пешком)))
4-5 тренировок в неделю.
Кето-диета либо кремлевская диета, питание 4-5 раз в день
1.5-2л. воды в день, жиросжигатели типо Липодрина и протеин вместо ужина.
Спортивный массаж.
На это уходит 4-5 недель.
Анонимный
А я худая и мне противно быть истащенной . Я хочу быть мощной , здоровенный и в виде сала набрать запас жира немножко.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 422 темы
Новые темы за 3 дня: 14 тем
- Помогите с выбором диеты6 ответов
- Как привести себя в чувство16 ответов
- Набор веса в отношениях2 ответа
- Как разбавить развитие икроножных мышц?6 ответов
- Опасно ли сухое лечебное голодание?8 ответов
- Как начинать питаться после обезвоживания организма?5 ответов
- Что будет, если целый день не есть?12 ответов
- Что будет с теми, кто постоянно едят яйца на завтрак?6 ответов
- Начали беспокоить колени12 ответов
- Как перейти на здоровое питание?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 6 тем
- Как перестать заедать стресс?30 ответов
- Как привести себя в чувство16 ответов
- Как вернуться обратно в свой вес?13 ответов
- Начали беспокоить колени12 ответов
- Что будет, если целый день не есть?12 ответов
- Девочки, какие добавки принимаете для повышения выносливости?11 ответов
- Опасно ли сухое лечебное голодание?8 ответов
- Почему нужно есть мясо?7 ответов
- Что будет с теми, кто постоянно едят яйца на завтрак?6 ответов
- Как разбавить развитие икроножных мышц?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема