Заедание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
это психологический фактор. Очень хорошо, что Вы отследили при каких ситуациях на Вас нападает жор. Может нервничаете или не хотите делать какую-то задачу? )))
Гость
Вполне возможно из-за работы. Может вы слишком нервничаете там, вот и наедаетесь? Ещё это может быть просто от того, что ваш привычный режим питания нарушен. Когда у меня такое случается, тоже жор сразу. Постарайтесь на работе как-нибудь подстроить обеды под свой режим, как на выходных. Не покупайте и не берите с собой всякие вредности, либо если прям тянет, заменяйте на что-нибудь менее калорийное. Какие-нибудь ппшные конфетки без сахара, но в идеале конечно овощи и фрукты. Завтрак должен быть плотным, тк это первый прием пищи перед рабочим днём, можно есть какую-нибудь кашу, добавить бананы, сухофрукты. Можно даже съесть пару конфеток. Может тогда на работе будет меньше тянуть. Смотрите по ощущениям
Гость
Лично у меня такой проблемы нет, у меня наоборот, я на работе на столько вовлекаюсь в процесс и устаю, что о еде не думаю. Зато на выходных жоры. Это тоже не есть хорошо, нужно контролировать себя
Гость
А если дело всё таки в нервах, то если она вас так изводит, лучше поменять работу. Себя беречь тоже надо
Юля
Попробуйте альфа-липоевую кислоту. Он поможет разогнать метаболизм. Организм начнет подсказывать нужно ли есть. Альфа-липоевая кислота, являясь мощным антиоксидантом, обладает целым рядом эффектов, способствующих поддержке метаболизма, в том числе в печени. Я покупаю от эвалар цена ниже импортного варианта в разы и в мицеллярной форме хорошо организмом усваивается.
Гость
Попробуйте альфа-липоевую кислоту. Он поможет разогнать метаболизм. Организм начнет подсказывать нужно ли есть. Альфа-липоевая кислота, являясь мощным антиоксидантом, обладает целым рядом эффектов, способствующих поддержке метаболизма, в том числе в печени. Я покупаю от эвалар цена ниже импортного варианта в разы и в мицеллярной форме хорошо организмом усваивается.
Много слышала про эваларовскую,а от другой фирмы подойдёт? Они же по сути все одинаковые, только дозировка разная?
Ирина
Нормотим помогает от зажоров. Когда нервы в порядке, то и подъедать постоянно нет желания.
Редуксин, Голдлайн, Сибутрамин.
Предлагаем оптимальные цены.
Гарантии. Отзывы клиентов.
Эффект похудения - гарантируем.
Быстрая и безопасная доставка.
Подробности в telegramm @Angel_Konnerc
Предлагаем оптимальные цены.
Гарантии. Отзывы клиентов.
Эффект похудения - гарантируем.
Быстрая и безопасная доставка.
Подробности в telegramm @Angel_Konnerc
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день!
Продаю Редуксин без рецепта. Отправка в любой город за ваш счет Почтой России или Сдэк.
По Москве курьером, Яндекс Такси, любым удобным для вас способом. Предоплата 100 процентов, т.к. заказываю под заказ. Могу дать контакты предыдущих покупателей. 100 процентов лицензия с голограммой. Пишите на вотсап 89099232997 сколько таблеток нужно и сколько мг. Отправка в этот же день.
Продаю Редуксин без рецепта. Отправка в любой город за ваш счет Почтой России или Сдэк.
По Москве курьером, Яндекс Такси, любым удобным для вас способом. Предоплата 100 процентов, т.к. заказываю под заказ. Могу дать контакты предыдущих покупателей. 100 процентов лицензия с голограммой. Пишите на вотсап 89099232997 сколько таблеток нужно и сколько мг. Отправка в этот же день.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 908 тем
Новые темы за сутки: 23 темы
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS23 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь1 ответ
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?5 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?3 ответа
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?7 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?6 ответов
- Вес постоянно прыгает3 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?14 ответов
- Похудение, счет калорий3 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 408 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS23 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?5 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
а вне работы-на выходных я ем сбалансированно, даже могу два раза в день покушать, ем в основном полезную пищу.
весь этот год я думала у меня расстройство пищевого поведения (буллимия), я даже таблетки глотала (слабительные, мочегонные, редуксин) чтобы сбросить вес. но понаблюдав за собой, когда у меня
были отпуски/выходные, я неосознанно начала нормально питаться и вес сам уходил и я ничего не заедала, но выхожу снова на работу снова заедаю.
это скорее всего из-за работы? у вас было такое?