Заедание
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
10 ответов
Последний —
Перейти
это психологический фактор. Очень хорошо, что Вы отследили при каких ситуациях на Вас нападает жор. Может нервничаете или не хотите делать какую-то задачу? )))
Гость
Вполне возможно из-за работы. Может вы слишком нервничаете там, вот и наедаетесь? Ещё это может быть просто от того, что ваш привычный режим питания нарушен. Когда у меня такое случается, тоже жор сразу. Постарайтесь на работе как-нибудь подстроить обеды под свой режим, как на выходных. Не покупайте и не берите с собой всякие вредности, либо если прям тянет, заменяйте на что-нибудь менее калорийное. Какие-нибудь ппшные конфетки без сахара, но в идеале конечно овощи и фрукты. Завтрак должен быть плотным, тк это первый прием пищи перед рабочим днём, можно есть какую-нибудь кашу, добавить бананы, сухофрукты. Можно даже съесть пару конфеток. Может тогда на работе будет меньше тянуть. Смотрите по ощущениям
Гость
Лично у меня такой проблемы нет, у меня наоборот, я на работе на столько вовлекаюсь в процесс и устаю, что о еде не думаю. Зато на выходных жоры. Это тоже не есть хорошо, нужно контролировать себя
Гость
А если дело всё таки в нервах, то если она вас так изводит, лучше поменять работу. Себя беречь тоже надо
Юля
Попробуйте альфа-липоевую кислоту. Он поможет разогнать метаболизм. Организм начнет подсказывать нужно ли есть. Альфа-липоевая кислота, являясь мощным антиоксидантом, обладает целым рядом эффектов, способствующих поддержке метаболизма, в том числе в печени. Я покупаю от эвалар цена ниже импортного варианта в разы и в мицеллярной форме хорошо организмом усваивается.
Гость
Попробуйте альфа-липоевую кислоту. Он поможет разогнать метаболизм. Организм начнет подсказывать нужно ли есть. Альфа-липоевая кислота, являясь мощным антиоксидантом, обладает целым рядом эффектов, способствующих поддержке метаболизма, в том числе в печени. Я покупаю от эвалар цена ниже импортного варианта в разы и в мицеллярной форме хорошо организмом усваивается.
Много слышала про эваларовскую,а от другой фирмы подойдёт? Они же по сути все одинаковые, только дозировка разная?
Ирина
Нормотим помогает от зажоров. Когда нервы в порядке, то и подъедать постоянно нет желания.
Редуксин, Голдлайн, Сибутрамин.
Предлагаем оптимальные цены.
Гарантии. Отзывы клиентов.
Эффект похудения - гарантируем.
Быстрая и безопасная доставка.
Подробности в telegramm @Angel_Konnerc
Предлагаем оптимальные цены.
Гарантии. Отзывы клиентов.
Эффект похудения - гарантируем.
Быстрая и безопасная доставка.
Подробности в telegramm @Angel_Konnerc
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Добрый день!
Продаю Редуксин без рецепта. Отправка в любой город за ваш счет Почтой России или Сдэк.
По Москве курьером, Яндекс Такси, любым удобным для вас способом. Предоплата 100 процентов, т.к. заказываю под заказ. Могу дать контакты предыдущих покупателей. 100 процентов лицензия с голограммой. Пишите на вотсап 89099232997 сколько таблеток нужно и сколько мг. Отправка в этот же день.
Продаю Редуксин без рецепта. Отправка в любой город за ваш счет Почтой России или Сдэк.
По Москве курьером, Яндекс Такси, любым удобным для вас способом. Предоплата 100 процентов, т.к. заказываю под заказ. Могу дать контакты предыдущих покупателей. 100 процентов лицензия с голограммой. Пишите на вотсап 89099232997 сколько таблеток нужно и сколько мг. Отправка в этот же день.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 010 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?Нет ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
- Когда болят мышцы лучше заниматься через боль или дать мышцам отдохнуть?2 ответа
- Почему не болят мышцы после бега?Нет ответов
- Улучшение психики будет сразу после бега или на следующие дни в запас?3 ответа
- Полезно ли манго, после 18.00?5 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?55 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?3 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?4 ответа
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- А я и не знала!!!!69 597 ответов
- Заметила последнее время, что стала быстрее утомляться, и в целом стала более раздражительной3 ответа
- Кто, чем пользуется в такую погоду для поднятия иммунитета?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
а вне работы-на выходных я ем сбалансированно, даже могу два раза в день покушать, ем в основном полезную пищу.
весь этот год я думала у меня расстройство пищевого поведения (буллимия), я даже таблетки глотала (слабительные, мочегонные, редуксин) чтобы сбросить вес. но понаблюдав за собой, когда у меня
были отпуски/выходные, я неосознанно начала нормально питаться и вес сам уходил и я ничего не заедала, но выхожу снова на работу снова заедаю.
это скорее всего из-за работы? у вас было такое?