Проблема с весом, какое посоветуете питание?
Посоветуйте хорошее питание для пожилого человека. Есть проблема с весом, очень худая от этого слабая. Кушает крайне мало и редко...
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Давайте ей небольшие порции еды(500-600 ккал) по 6-8 раз в день. Желудок будет не сильно перегружен едой, но калорий организм будет много получать.
Непсихолог
сначала к гастроэнтерологу
препараты для печени пусть пропьет
и все что для сна ей нужно чтобы был ночной сон
и причем важна глубина сна
на кофемолке молоть семена расторопши, заваривать как чай и пить и съедать эти размягченные семена это для печени
делать зарядку обязательно любую посильную с открытой форточкой
комедии смотреть, любимую музыку слушать, все чтобы она улыбалась
массаж масляный для стоп
самомассаж живота с теплым маслом после еды
погуглите коловада комплекс для пожилых
еда для пожилых всегда должны быть теплой и в виде фарша или пюре
например пюре на молоке из моркови, картофеля, репы, тыквы
фарш говяжий тушеный
бананы
яблоко тертое с лимонным соком и морковкой
свекла сырая дольками с адыгейским сыром мягким
крем-суп из шампиньонов
но и что-то чтобы она кусала и жевала тоже надо например апельсины
пшенная каша на молоке очень сытная
семена тыквы и кунжут по 1 столовой ложке
простокваша с ягодами
творог с укропом и сверху горький шоколад потереть на терке
пробиотики найдите качественные были у Подзоровой на сайте
фунготерапия в аптеках Ирины Филипповой там препараты для печени есть
сладкое убирайте
и заставляйте ходить пешком хотя бы 20 минут в день типа нет прогулки - нет пюрешки
препараты для печени пусть пропьет
и все что для сна ей нужно чтобы был ночной сон
и причем важна глубина сна
на кофемолке молоть семена расторопши, заваривать как чай и пить и съедать эти размягченные семена это для печени
делать зарядку обязательно любую посильную с открытой форточкой
комедии смотреть, любимую музыку слушать, все чтобы она улыбалась
массаж масляный для стоп
самомассаж живота с теплым маслом после еды
погуглите коловада комплекс для пожилых
еда для пожилых всегда должны быть теплой и в виде фарша или пюре
например пюре на молоке из моркови, картофеля, репы, тыквы
фарш говяжий тушеный
бананы
яблоко тертое с лимонным соком и морковкой
свекла сырая дольками с адыгейским сыром мягким
крем-суп из шампиньонов
но и что-то чтобы она кусала и жевала тоже надо например апельсины
пшенная каша на молоке очень сытная
семена тыквы и кунжут по 1 столовой ложке
простокваша с ягодами
творог с укропом и сверху горький шоколад потереть на терке
пробиотики найдите качественные были у Подзоровой на сайте
фунготерапия в аптеках Ирины Филипповой там препараты для печени есть
сладкое убирайте
и заставляйте ходить пешком хотя бы 20 минут в день типа нет прогулки - нет пюрешки
Оля
Попробуйте высокопитательные смеси ввести в рацион. Они обычно хорошо насыщают и полезные. И там не надо есть много, как раз на небольшой объем там максимум пользы.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 755 тем
Новые темы за сутки: 41 тема
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?66 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема