Стоит ли уходить от тренера?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
индивидуальные тренинги - это разводка для богатеньких дур
Гость
вам тренер вообще не нужен, вы что профессиональная спортсменка?
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
Не переживайте вы за тренера, найдёт он новых клиентов) Вы уже знаете азы и технику выполнения упражнений и можете спокойно отправиться в свободное плавание
Гость
вам тренер вообще не нужен, вы что профессиональная спортсменка?
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
Потом такие дрыгаются на всяких жимах, гиперэкстензию перегибаются. А потом силовые травматичны и тд. Самому можно эллипс покрутить. Остальное важно технику поставить
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 739 тем
Новые темы за сутки: 53 темы
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?30 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?30 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Занимаюсь с тренером в тренажёрном зале год, 2-3 раза в неделю.
Всё больше начинаю задумываться о самостоятельном тренинге. Девушки, через сколько времени Вы уходили от тренера или может кто-то из Вас ходит годами на индивидуальные занятия? Хочется быть более самостоятельной и ни от кого не зависеть, т.к график работы стал более напряженным. #тренер