Стоит ли уходить от тренера?
Всем добрый день!
Занимаюсь с тренером в тренажёрном зале год, 2-3 раза в неделю.
Всё больше начинаю задумываться о самостоятельном тренинге. Девушки, через сколько времени Вы уходили от тренера или может кто-то из Вас ходит годами на индивидуальные занятия? Хочется быть более самостоятельной и ни от кого не зависеть, т.к график работы стал более напряженным. #тренер
индивидуальные тренинги - это разводка для богатеньких дур
вам тренер вообще не нужен, вы что профессиональная спортсменка?
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
Не переживайте вы за тренера, найдёт он новых клиентов) Вы уже знаете азы и технику выполнения упражнений и можете спокойно отправиться в свободное плавание
вам тренер вообще не нужен, вы что профессиональная спортсменка?
я всегда одна занималась, достаточно пары статей в журналах чтоб понять что к чему
Потом такие дрыгаются на всяких жимах, гиперэкстензию перегибаются. А потом силовые травматичны и тд. Самому можно эллипс покрутить. Остальное важно технику поставить
Потом такие дрыгаются на всяких жимах, гиперэкстензию перегибаются. А потом силовые травматичны и тд. Самому можно эллипс покрутить. Остальное важно технику поставить
такие это как я или как автор?
такие это как я или как автор?
Кто без тренера посмотрел статью какую-нибудь и пошел типа заниматься
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
такие это как я или как автор?
Если технику поставили, человек знает какие упражнения ему нужны, делает всё правильно и обдуманно, тогда тренер не нужен
-
Сильно переживаю из-за полноты
2 ответа -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Действительно ли сложнее худеть с возрастом (от 30 лет)?
15 ответов -
Как добиться расстояния между ляжками?
11 ответов -
Кто делал упражнения с мфр роликом от целлюлита?
2 ответа -
Водно-минеральный баланс
7 ответов -
Сильный недельный запор
6 ответов -
ЖКТ. Не знаю к какому врачу идти
2 ответа -
Сколько калорий нужно мне потреблять чтобы похудеть?
8 ответов -
Самый лучший способ похудеть по вашему мнению
3 ответа
-
Действительно ли сложнее худеть с возрастом (от 30 лет)?
15 ответов -
Как добиться расстояния между ляжками?
11 ответов -
Сколько калорий нужно мне потреблять чтобы похудеть?
8 ответов -
Водно-минеральный баланс
7 ответов -
Сильный недельный запор
6 ответов -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Самый лучший способ похудеть по вашему мнению
3 ответа -
Кто делал упражнения с мфр роликом от целлюлита?
2 ответа -
ЖКТ. Не знаю к какому врачу идти
2 ответа -
Сильно переживаю из-за полноты
2 ответа