что будет если не есть мясо кроме рыбы
что будет если не есть мясо кроме рыбы
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 069 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
а лучшая рыба - это колбаса
Гость
Три года не ем мясо, пока что все ок)
Ничего особенного не случится, но для гемоглобина
нужно всё же употреблять по 50 г. говяжьей печени,
и для фолиевой кислоты, и витамина B12 натурального.
Кроме того, мясо - ещё источник цинка, хотя и в недостаточном
количестве. А в рыбе цинка нет, насколько знаю.
То есть надо будет ещё капсулы цитрата или пиколината цинка
пить.
нужно всё же употреблять по 50 г. говяжьей печени,
и для фолиевой кислоты, и витамина B12 натурального.
Кроме того, мясо - ещё источник цинка, хотя и в недостаточном
количестве. А в рыбе цинка нет, насколько знаю.
То есть надо будет ещё капсулы цитрата или пиколината цинка
пить.
А с точки зрения полноценности белка, рыба ничем не хуже
мяса. И белки яиц не хуже, и творог, и кальмары, и креветки.
И сыр.
мяса. И белки яиц не хуже, и творог, и кальмары, и креветки.
И сыр.
Ничего не будет. Но тогда надо есть много молочных продуктов, хороший сыр, грибы, бобовые.
пурга
Ничего не будет негативного. Я так делала долго. А сейчас и вовсем без мяса могу. А колбаса - это вообще яд. Какие гадости туда только не добавляют! И упаси бог, кормить колбасой кошек или собачек. Лучше уж тогда купите им куриного филе и давайте.
пурга
Ничего не будет негативного. Я так делала долго. А сейчас и вовсем без мяса могу. А колбаса - это вообще яд. Какие гадости туда только не добавляют! И упаси бог, кормить колбасой кошек или собачек. Лучше уж тогда купите им куриного филе и давайте.
Филе для них лечше всего в вареном виде. И рядом ставьте отстоенную воду.
Гость
Ничего не будет. Рыба надоест)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Будет режим питания, исключающий мясо. Муж питается таким вот образом уже несколько лет. Всё в норме. Медосмотры регулярные по роду деятельности, плюс профессиональные нагрузки (включая альпинизм и водолазное дело). Возраст 45+. Я от мяса не отказываюсь - люблю)). Тоже нормально себя чувствую.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 438 тем
Новые темы за сутки: 3 темы
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?1 ответ
- Набор веса без причины4 ответа
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- ГВ и БАДы1 ответ
- Почему от пива так плохо?17 ответов
- Спорт5 ответов
- Как выбрать коврик для йоги?6 ответов
- Чем отличается веган от вегетарианца?8 ответов
- Что такое джампинг?6 ответов
- Жирею как на дрожжах28 ответов
Популярные темы за сутки:
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- Зачем нужна шапочки для бассейна и обязательна ли она?8 ответов
- Набор веса без причины4 ответа
- Набор веса без причины4 ответа
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?2 ответа
- Сколько должна весить женщина в 35 лет ростом 170?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема