Разргузочный день. Будет результат?
Поддержите морально. Разгрузочный день на зеленом чае и кефире. Пока держусь. Сьела пару волокон от сыра косички, 1 кусочек от пастилы. Еа еду особо не тянет. Впереди приготовление ужина. Мясо с макаронами. Пару кусков мяса съем, макароны не буду.еще заказала таблетки орсофит для снижения чувства голода. Будет какой то результат?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Нельзя так мучить организм, результата вы добьетесь, только последствия могут быть печальными. Самое легкое это то, что вы наберете в 2 раза больше чем скинули
Гость
ну это не разгрузочный день) просто день на воде, тогда да. А вообще отличный результат, когда просто не ешь после 18, как бы банально не звучало) Но зато работает. Для перекуса и устранения чувства голода протеиновый батончик Rexy night, без сахара, ещё и коллаген в составе
Гость
а смысл? за день ты все равно не похудеешь, зато потом организм может начать еще больше запасать, на подобные черные дни. чтобы был результат умеренное питание должно стать образом жизни
Гость
ну это не разгрузочный день) просто день на воде, тогда да. А вообще отличный результат, когда просто не ешь после 18, как бы банально не звучало) Но зато работает. Для перекуса и устранения чувства голода протеиновый батончик Rexy night, без сахара, ещё и коллаген в составе
Я прихожу домой в 19.30. Пью воду и ужинаю. Спать ложусь в 00.00. Не ужинать совсем?
Гость
попробуй шоко разгрузку
съедаешь в день плитку и вуаля
съедаешь в день плитку и вуаля
Гость
Разгруз можно раз в неделю, но дальше то тоже нужно держать рацион, а не обжираться.
Попробуйте метод здоровой тарелки. Сбросила с легкостью вес с 77 до 47, без подсчета калорий. Главное готовьте себе заранее всегда, и дома не должно быть сладостей, максимум не вкусные галетные печенья, сухие пряники ими вы обожретесь
Попробуйте метод здоровой тарелки. Сбросила с легкостью вес с 77 до 47, без подсчета калорий. Главное готовьте себе заранее всегда, и дома не должно быть сладостей, максимум не вкусные галетные печенья, сухие пряники ими вы обожретесь
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Начала принимать Турбослим День-Ночь примерно месяц назад, за это время 3 кило как с куста. Уменьшился аппетит, стала пить больше воды и двигаться. Плюс ко всему есть бодрящий эффект, видимо за счёт гуараны.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 880 тем
Новые темы за сутки: 62 темы
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Вес постоянно прыгает1 ответ
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?8 ответов
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?13 ответов
- Не знаю, что придумать, чтобы похудеть...11 ответов
- Хочу стать анорексичкой7 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?11 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?5 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?4 ответа
- Вес постоянно прыгает2 ответа
- Похудение, счет калорий2 ответа
- Как часто вы едите листовые салаты?2 ответа
Следующая тема