Даже если сильно хочется спать, все время оттягиваю разными способами отход ко сну. То дела, то мысли. Все время не высыпаюсь. В итоге особо и дела не делаются. Вроде ничего толком не успела сделать, а время прошло. Я уже так не могу, не знаю, что делать. Живу на автопилоте. Мозг плохо соображает от такого режима. #режим
На мне и моем муже хорошо работает Слип формула от Эвалар. Принимаем с ним вместе перед сном по одной штучке. Только у него вес 89 кг, а у меня 45 кг, но действует одинаково, засыпаем вместе.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!