От растительного масла толстеют?
Как думаете от 2 столовых ложек растительного масла (с кефиром)на ночь, можно потолстеть?
Джимми
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
На ночь, да ещё масло? А какое масло, рафинированное?
Всё возможно если весь день лежать на диване, на ночь пить масло, да ещё с кефиром.
Всё возможно если весь день лежать на диване, на ночь пить масло, да ещё с кефиром.
Гость
Не то что потолстеть, разжиреть до уровня бабы-тюленя.
Зачем этот коктейль 🤢 выберете что то одно из этого и все будет ок)
Рыбка 🐠
лучше с утра оливкового.
Гость
Купи масло льна, и пей, пол чайные ложки в день.
Гость
Толстеют от профицита калорий, худеют от дефицита. Есть нюансы по бжу, по поводу мышц/жира набора и сброса. И от спорта тоже не худеют, просто доп трата калорий и сохранение/набор мышц. Другой вопрос зачем вам этот адский коктейль
30 граммов подсолнечного (или кукурузного) масла в сутки
- необходимы организму человека.
Линолевая кислота является незаменимой, а значит, должна
поступать исключительно с пищей.
Согласно нормативу минздрава США, в сутки мужчинам требуется
17 г, а женщинам 14 г. альфа-линолевой кислоты.
Наиболее богато ею полиненасыщенное подсолнечное
и кукурузное масло. Его достаточно в сутки съедать 30 г
(или 60 г. размоченных чищеных подсолнечных семечек)
Масло нужно съедать, добавляя в готовую пищу.
А не использовать для поджаривания.
- необходимы организму человека.
Линолевая кислота является незаменимой, а значит, должна
поступать исключительно с пищей.
Согласно нормативу минздрава США, в сутки мужчинам требуется
17 г, а женщинам 14 г. альфа-линолевой кислоты.
Наиболее богато ею полиненасыщенное подсолнечное
и кукурузное масло. Его достаточно в сутки съедать 30 г
(или 60 г. размоченных чищеных подсолнечных семечек)
Масло нужно съедать, добавляя в готовую пищу.
А не использовать для поджаривания.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Разбери слово по слогам, и увидишь смысл
Растительно-Расти тело
Правитель- прави телом, правит телами
Учитель - учи-тела(мучитель) мученик-ученик
Ребёнок - рабенок
Товарищи - ищи-товар, временный друг
Дошло?
Растительно-Расти тело
Правитель- прави телом, правит телами
Учитель - учи-тела(мучитель) мученик-ученик
Ребёнок - рабенок
Товарищи - ищи-товар, временный друг
Дошло?
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 504 темы
Новые темы за сутки: 7 тем
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?4 ответа
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
- Одноразовое питание11 ответов
- Групповые тренировки23 ответа
- Вес5 ответов
- Поздравьте меня, пожалуйста, потому что я похудел15 ответов
- Сильно ли можно поправиться с 2х дней?4 ответа
- Похудеть к сентябрю28 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Групповые тренировки23 ответа
- Групповые тренировки23 ответа
- Одноразовое питание11 ответов
- Одноразовое питание11 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Как часто стоит есть суп?7 ответов
- Вес5 ответов
- Если я начну обратно есть вредную пищу, то моя гипертония вернётся?4 ответа
- Что вам помогает убрать живот?3 ответа
- Как считать калории, если не спала всю ночь?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема