углеводы и белки - 4 калории /грамм, жиры - 9, спирт - 7.
Кроме того важно насколько переели. Может вы переедаете углеводы в 2,5 раза больше, чем жиры :-) тогда с точки зрения калорий было бы все равно беольше в углеводах. Считать надо, опять же, как и когда переедаете. Если с утра - успеете сжечь. Если вечером - углеводы трансформируются в жировые отложения.