Сколько ккал в курином …

Сколько ккал в курином бульоне?

В приложении показывает 260 ккал на 100 г, в интернете где-то 36, а где-то 15. Так сколько ккал в 100 гр куриного бульона без овощей?

01 августа 2023, 14:46

Автор

[449701463]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 02 августа 2023, 12:01 Перейти

Гость

[3635571233]

01 августа 2023, 14:49

Вы не потолстеете от куриного бульона.

Гость

[27874414]

01 августа 2023, 14:58

смотря из какой части курицы бульон ее размеры и общее количество воды. наличие других ингредиентов. а зачем вам так заморачиваться? для похудения или не ожирения достаточно не трескать сладкое и мучное, двигаться. а не заморачиваться до грам сколько есть.

Гость

[86853184]

01 августа 2023, 15:14

смотря на чем бульон, кожа снималась? или это филе грудки сухое

Гость

[449701463]

01 августа 2023, 15:37

Гость

смотря на чем бульон, кожа снималась? или это филе грудки сухое

Ну например, филе грудки без кожи, разумеется, без других ингредиентов.

Гость

[1219665088]

01 августа 2023, 16:10

Гость

Ну например, филе грудки без кожи, разумеется, без других ингредиентов.

с составными блюдами всегда такие сложности, калорийность варьируется
можно пойти по рецепту с указной калорийностью
можно загнать раздельно ингредиенты в приложение и поделить на кол-во порций

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Непсихолог

[838455300]

02 августа 2023, 12:01

автор зависит от крепости самого бульона
если из грудки то есть белого мяса там будет невысокая жирность
если из ножки то пожирнее красное мясо там
а если целую курицу с коже отварить вот вам и 260ккал

я думаю что от 70 до 130ккал не больше в моих бульонах
опять же я снимаю пенку и не люблю жирные супы

Похожие темы