Люди добрые,скажите как можно скинуть за 15 дней 7-9 кг?Срочно нужно,и пожалуйста без негатива,вес большой
Сырые овощи без соли вместо еды, 2 яйца в обед, чай, кофе с молоком без сахара. -5-8 кг за 10 дней
никак
и не надо к этому стремиться это нездоровое похудение
Ну вообще это очень опасно ) но а так голдлайн попробуй где нибудь заказать в интернете, потому что он по рецепту. Я не нем норм похудела и это обратно не вернулось, но я так же ходила на антицеллюлитные массажы.
Не жрать
Не жрать
Тут надо жрать много, иначе форумчанки дадут леща.
Сесть на белковую диету. Вес уйдёт. Для здоровья вредно.
Погуглите японскую диету. Она на 13 дней. Знакомая, не сильно жирная скинула 7 кг. Соблюдать надо вточности, иначе не получится. Не голод, сбалансированная, без соли и без сахара. Решайтесь!
Исключить сладкое и мучное, слишком жирное. и ходить по 5км в день. Есть не меньше 50-60% от древной нормы и скините 3-4кг. Если веса много лишнего 5-7кг.
никак
и не надо к этому стремиться это нездоровое похудение
Согласна. Потом сорвется и наберет больше чем было. За 10 дней максимум можно скинуть кг 3.
Если срочно нужно - - у меня есть клизма, очень помогает промыть мозги...
Исключить сладкое и мучное, слишком жирное. и ходить по 5км в день. Есть не меньше 50-60% от древной нормы и скините 3-4кг. Если веса много лишнего 5-7кг.
Да , если только очень много лишнего веса может уйти больше 4 кг.
Правильное питание. Больше белка, меньше углеводов. Можно еще пить таблетки Слимлайн. Они уменьшают тягу к сладкому. Я похудела с ними хорошо
Не есть после 18:00. Если с утра отвес не устраивает, то в этот день не есть после 16:00.
Очень много пить.
Нужно так питаться, чтобы какать раз в два дня. Если какаешь каждый день - ты обжора и не похудеешь.
Ну вообще это очень опасно ) но а так голдлайн попробуй где нибудь заказать в интернете, потому что он по рецепту. Я не нем норм похудела и это обратно не вернулось, но я так же ходила на антицеллюлитные массажы.
Вы правы, скинуть столько кг на несколько дней, это огромный вред здоровью. Я Редуксин пью, за месяц 5 кг ушло. 7 за 2 недели это уже перебор, как по мне.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Так много за так мало дней сложно и не очень правильно, мне помог снизить вес гoлдлайн плюс с ним по 4-5 кг в месяц уходят