Питание один раз в …

Питание один раз в день

Здравствуйте!
Кто питался один раз в день, вы смогли похудеть и за какое время? Насколько? Не было потом проблем?

22 августа 2023, 12:10

Автор

[3370357026]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 23 августа 2023, 09:45 Перейти

Гость

[2022212360]

22 августа 2023, 12:23

Не всем такое подходит.
Все индивидуально.

Гость

[620289229]

22 августа 2023, 12:24

Станешь жирной. Организм включит режим "голодный безурожайный год" и начнет копить воду, что бы облегчить экономию энергии и витаминов на усваивании. Что бы похудеть надо жрать до упора, что бы организм включил режим "еды полно"

Гость

[2703623373]

22 августа 2023, 12:28

Автор, худеют при дефиците калорий, а есть один, два или три раза в день, это неважно

Lisa

Живу здесь

[402784721]

22 августа 2023, 12:33

Нинасколько. Пробовала так худеть. Вечером в итоге за раз обьедаюсь так, что дышать тяжело ))) с 55 до 53 кг за месяц , это максимум. Но потом опять 55)))))Лучше как то по другому пробовать

Гость

[734461129]

22 августа 2023, 12:41

Я не худею на интервальном питании. Удивительно, но факт. Даже если слежу за калорийностью. Мой организм очень напрягается от таких перерывов.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1322860248]

22 августа 2023, 13:27

Гонево

Похожие темы