Подскажите как тело подтянуть?

Плавание в морской воде. Если не помогает, то только пластический хирург.

контрастный душ и скраб Лимфодренажный horse force, регулярно, ежедневно дают обалденный тонизирующий и лифтинг эффект

нужен самомассаж и обертывания с водорослями делать
и в питании сделать упор на полезные жиры и воду пить по норме вашего веса
и в этом возрасте уже поключайте коллаген гуглите у Елены Пятибрат видео как выбрать коллаген правильно и беритена айхерб (как купить на айхерб есть у Базилио видео)

ходьба с Лесли Сансон дома 1 миля хороший видеокомплекс для начинающих там не просто ходьба можно с гантльками шагать или бутылками с водой или песком.

но когда все наладите и привыкнете к нагрузке то подклчайте белковое питание и силовые упражнения
и аквааэробику
и скрабы спитым кофе и содой и апельсины 2 кружка на попу или групфрукт и потом массажный крем и 1-2 раза в неделю обертывания водорослями. морская соль тоже подтягивает кожу. но без коллагена внутрь все фуфел. нужен коллаген. и воду пить!
и баня с вениками