Как выйти из низкокалорийной диеты, не поправившись

Я питалась долгое время на 900-1200 калорий, но начался гормональный сбой (появились мешки под глазами, которых в помине не было, нет кд уже второй месяц и другие прелести), поэтому решила с низкой калорийностью завязать. Короче, как правильно выйти хотя бы на 1600-1700 калорий в день, не поправившись при этом? (Если что, худеть я дальше не хочу, хочу просто удерживать вес и быть здоровой). #калории