Как только у меня стресс, а такое бывает по несколько раз за день, чувствую необходимость есть, хотя голода не чувствую. Что делать?
Жевать жвачку
Ешьте, если хочется, не ограничивайте себя
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ну, для начала ограничивайтесь в половину сьеденного, типа если раньше ели весь сникерс, то сейчас половину и прячите в холодос)