Гость
Статьи
Как похудеть?

Как похудеть?

У меня вопрос как похудеть , я придерживаюсь диете , дефициту калорий , занимаюсь спортом , но вес стоит на месте помогите 🆘
Полина
20 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Высыпаться. От недосыпа есть больше хочется.
Гость
#2
Влюбиться. У меня уже -6 кг за месяц, сама не заметила как)
Гость
#3
Гость
Влюбиться. У меня уже -6 кг за месяц, сама не заметила как)
А потом разлюбишь и наберешь +12
Гость
#4
Опишите ваш рацион, что едите на завтрак-обед-ужин.
Гость
#5
Гость
А потом разлюбишь и наберешь +12
По своему опыту судишь?))
Гость
#6
Гость
По своему опыту судишь?))
Почему сразу на личности переходишь?
#7
1. либо неправильно занимаетесь
2. либо нет дефицита
3. либо калории из воздуха научились получать
Если организму нужно 1500 калорий в день, что тогда будет, если он съест всего 1000?
Гость
#8
Гость
Почему сразу на личности переходишь?
Действительно. Таким даже отвечать не надо.
#9
Может быть у вас эффект Плато!
Так надо разогнать обмен веществ
Гость
#11
меньше есть и больше двигаться. Если проблематично держаться на ограничении калорий, , возьмите жидкий Пиколинатом Хрома ФЭТ-Х, в таблетках хром не даёт такого эффекта, а так гораздо легче без сладкого и вообще ограничивать потребление пищи
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#12
7 октября Путину исполнился 71 год.

Здоровья и благополучия Владимир Владимирович!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 477 тем
Новые темы за сутки: 10 тем
Популярные темы за сутки: 5 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова