Курица подорожала, чем ее заменить, если нужен белок

Голуби отлично запекаются в глине. Даже ощипывать не надо, оно с глиной и уходит.

Белая рыба (треска, минтай), бобовые

Яйца, рыба, фасоль.

Субпродуктами. Куриные желудки, свиная печень, почки пока еще стоят дешево.

В Семишагове сейчас очищенные желудки 129р, печень свиная 99р. Бюджетно и вкусно.

Теперь буду женщин курицой приманивать)

Я не представляю ,как всё это можно есть,если это куплено в магазине? Такие продукты моя семья купленое исключительно с личных подворий моих друзей и хороших знакомых. Курица,яйца,колбаса,молоко магазинные,это-настоящвя отрава,я бы это всё сразу выкинул на помойку. У нас в саду живут дикая кошка с котёнком,мы их подкармливаем,но жена хотела перквести их на магазинные молоко и разные мясные субпродукты,типа,куриных шеек,голов,но они ничего этого не хотят есть)). А люди едят,уплетают за обе щеки)).

Соевое мясо. Продается в обычных магазинах в отделах здорового питания.

Пока осень, самое время для желудей!

скоро даже булку хлеба купить не сможем((((
Про курицу вообще молчу....
Все мы все умрем(((((

Гречка, горох, чечевица

Если с экономической точки зрения, то ничем. В курице 26 гр белка на 100гр . А в рыбе в любой не больше 18 на 100гр. И хорошая рыба стоит так же дорого. В пересчетеина деньги куриное мясо остается самыи выгодным в соотношении белок /цена. Можно конечно порообовать добирать белок творогом, но он тоже стоит около 60р за 200гр ( в 200гр творога где то 36 гр белка) курица стоит 380р за кг ( филе) но в ней 260 белка. Получается такое ценовое соотношение :
творог 60р - 36 белок
Курица 380р- 260 белок
Считайте дальше сами что вкуснее и что выгодней.
Но самый мой любимы белок это икра минтая 60р за 28 грамм белка и 0 углеводов.

Отставить панику!)

Индейка . Отлично на ней худею . Если уметь приготовить ,то вообще норм . Поначалу не нравилось . Потом отвариваю ножку делю на несколько частей . Можно потушить с приправой и добавить салат. Не дорого ,сытно и вкусно . Только смотрите ,чтобы свежая была иначе вкус будет не очень .

Индейка дороже курицы, зачем это советовать?

Я делаю холодец из ног поросят. Чистый белок, желатин.

У вас там в России курица подорожала? А насколько? Сильно?

🤦‍♀️ Я же советую исходя из своего региона . Везде цены разные . Конечно , если Вы покупаете в больших маркетах ,то там все дорого . Надо ехать на оптовую базу . Не слышали,нет ?
Мне индейка дешевле обходится и ее на долго хватает .

Ну это не чистый белок. Свинина жирное мясо. Это жир плюс углеводы от желатина.

Тем более красное мясо (свинина , гоачдина) вызывает болезни, такие как язва и рак желудка, если им постоянно питаться.

Была 245 за кг, а стала 380 за кг. Это я про филе грудки.

Ого, больше чем на 50 процентов. Ничего себе. Это за какой срок?

2 месяца

Какой ужас

Яйца подорожали - у них вообще цена неадекватная