Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

11 ответов

Последний — 14 ноября 2023, 13:16 Перейти

Строптивая

[660835560]

10 ноября 2023, 21:22

Нельзя так худеть . Это опасно для организма. Гораздо эффективнее принять идею , что пп это навсегда

Гость

[1016209622]

10 ноября 2023, 21:32

А почему не на 20 кг? 😁

Кобако-дзувари

Всех здесь знаю

[403243050]

10 ноября 2023, 21:32

Отрезать себе что-нибудь, если только.

жареный кирпич

[2585297951]

10 ноября 2023, 21:35

Не буду советовать. Всеравно к моим советам никто не прислушивается.

Дашка

[4075599159]

10 ноября 2023, 21:43

Понятное дело,что нельзя,но воспользоваться один раз можно. Главное потом правильно выйти с похудения ,чтобы не набрать ещё +10 к тем,что скинули. Я за две недели сбросила 7 кг. Худела к свадьбе. Худела на гречневой диете. Пробовала питьевую

Гость

[3481009144]

10 ноября 2023, 22:00

Без серьезных последствий не получится.
3 месяца упорных тренировок минимум.

Гость

[3019415331]

10 ноября 2023, 22:36

Нужен сильный стресс

Гость

[3358074455]

11 ноября 2023, 01:53

Просто есть меньше не пробовали?

Карина

Незнакомка

[402850911]

12 ноября 2023, 14:41

никак)) мой максимум был -4кг за месяц. тренировалась 2 раза в неделю, отказалась от булочек и пила турбослим капучино (он помогает жиры сжигать + чувство голода меньше было). никаких голодовок и слабительных. я за здоровое похудение

Tatishka

[2736214581]

13 ноября 2023, 18:58

#10

Задача у вас со звёздочкой)) попробуйте питаться пп рецептами, уменьшить сахар, выпечку и сладости. Редуксин курс начните, от него хорошо вес уходит

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!